Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości i dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną...
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze$181 Czy pamiętasz jak cudowny, spory i niezbadany był...
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi., a także pyszne...
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swojej...
Terapie tlenowe na mnóstwo dolegliwościTlen jest niewidoczny, solidny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Narastający stres, lęki, nieraz też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój korzystny stan psychiczny. Żeby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, iż wzmocnienie układu opornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki czemu bronimy się...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany ponadto jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej i suplement diety, który likwiduje bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat szybkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,na dodatek seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania...
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten bezprecedensowy podręcznik o...
Zwięzły i dostępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a choćby...
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 znacznie rozszerza ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności$5 Każdy z tych celów możesz...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie nieskomplikowane! dzięki temu prostemu i użytecznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany i kolejność dodawania...
Książka ta stanowi pokaźne wprowadzenie w tradycyjną Medycynę Chińską. Odnajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Nieraz odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy trudne do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za piękne i niebanalne. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także trafną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się niemało klasyków, które...
Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Zagadkowe relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok wynajdziemy...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach oraz zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
starczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
W książce autorka ukazuje rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją oporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny...