Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swej...
Terapie tlenowe na sporo dolegliwościTlen jest niewidoczny, mocny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Narastający stres, lęki, niejednokrotnie też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój korzystny stan psychiczny. By złagodzić objawy lęku i depresji,...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, że wzmocnienie układu opornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki czemu chronimy się...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany jeszcze jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej i suplement diety, który usuwa bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o neutralnym...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat prędkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,również seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na rozmaitych płaszczyznach? Sięgnij po ten przełomowy podręcznik o terapii,...
Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dopełniającą moc. Pozwala w trakcie autoprezentacji mówić o sobie poprawnie, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań,...
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
liczba zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Pierwsza ciąża to dla kobiety znaczna niewiadoma. Pojawia się wtedy dużo wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej,,ogarnąć" tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego...
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca rodzaju 2 wyraźnie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu albo problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności$5 Każdy z tych celów możesz...
Vilfredo Pareto nie sformułował zasady 80/20, choć był świadom zjawiska "kluczowych nielicznych". Od dawna wiemy, iż do większości skutków, efektów i nagród prowadzi minimalna ilość...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie nietrudne! dzięki temu prostemu i praktycznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany, a także kolejność dodawania części....
Książka ta stanowi spore wprowadzenie w konwencjonalną Medycynę Chińską. Odnajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Niejednokrotnie odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy skomplikowane do wyleczenia nerwobóle. Może być...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach i zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
Jesteśmy zwierzętami, które nie potrafią pozbyć się swoich lęków, wpływających krzywdząco na postrzeganie otaczającego nas świata. Niemal każde wydarzenie osądzamy w kategoriach ryzyka....
starczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
Psychologowie i terapeuci jednym głosem biją na alarm! Coraz częściej mamy problemy z samoakceptacją, poczuciem celowości i sensu życia, utrzymaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi, a z reguły...
W książce autorka prezentuje przełomowe podejście do zdrowia, które jest oparte na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Pielęgnacja niemowlęcia to mnóstwo czynności, procedur, reguł. Aby nie pogubić się w gąszczu nakazów i zakazów, korzystnych rad mamy, teściowej czy koleżanki, warto sięgnąć po fachową pomoc - nasz...