najszczególniej prowokująca i zarazem inspirująca książka na temat zachowań psów i ich szkolenia.bezprecedensowa książka, która pozwoli Ci zrozumieć więź pomiędzy człowiekiem i psem. Tysiące psów...
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś posiadać za każdym razem przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, żeby można je było wykonywać w...
"Książka zawiera piękne i zabawne analizy Manfreda Lütza poświęcone zdrowiu jako skostniałej fundamentalistycznej religii, autor posługuje się satyrą piętnującą przesadzone dążenie do...
Kompleksowy poradnik z mnóstwem najnowszych doniesień naukowych dotyczących zaleceń w chorobie Hashimoto i zbiór przepisów, z których samodzielnie można stworzyć kompletny jadłospis na dużo...
Bret Contreras opracował metodę budowy kształtnych, jędrnych i silnych pośladków. Pomoże ci ona uzyskać wymarzoną sylwetkę i osiągać coraz lepsze efekty w przeróżnych dyscyplinach sportu. Biegacze...
Życie codzienne daje nam mnóstwo okazji do stosowania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom czy dezynfekować...
Najnowsza książka Monroe’a to trzeci tytuł w linii (po kultowych Dalekich podróżach, a także Podróżach poza ciałem), nad wyraz osobisty i uzupełniony o doświadczenia innych osób. Opowieść o tym, co...
Uzyskanie czy także utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko...
Rodzice mają nad wyraz spory wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała nieszablonową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś...
Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów,,New York Timesa" - Gary Keller i Jay Papasan...
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami arcytrudnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara,...
Nie ma wśród czołowych zawodników MMA takich, którzy lekceważyliby brazylijskie jiu-jitsu. To część kanonu mieszanych sztuk walki. Brazylijskie jiu-jitsu nie jest typową książką technologiczną. To...
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej arcytrudnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu dane na temat biochemicznej...
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia komponenty. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak...
Naucz się widzieć odległość do przeszkody Kontrola foulée (skoków galopu) oznacza przygotowanie konia do wykonania adekwatnej liczby korzystnych foulée na parkurze – z naciskiem na ich jakość, a...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień jednocześnie zwykli ludzie, jak i wybitni...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Proponuje funkcjonalne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i jednostajny. Rita Keller opisuje rozmaite...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na wydajniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można skutecznie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
Świat potrzebuje zmiany jak nigdy dotąd. Zewsząd otaczają nas problemy: podziały, gniew, przemoc, korupcja, ubóstwo, bezdomność i rozpad rodzin. Szczególnie nieraz czujemy się zbyt słabi, żeby coś...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, iż każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
KOMUNIKACJA ZACZNIJ kreować NOTATKI WIZUALNE Jeżeli: nie wiesz jak zapamiętać materiał ze szkoleń albo wykładów, szukasz sposobu na udoskonalone przyswajanie wiedzy, chcesz dowiedzieć się jak...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to wyjątkowa publikacja na polskim rynku. Gromadzi zestawy asan dostosowane do potrzeb kobiet z uwzględnieniem poszczególnych...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...