Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Narastający stres, lęki, nieraz też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Żeby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony...
Świat codziennie zalewa nas półprawdami, fake newsami i wiadomościami wyssanymi z palca. Jeśli więc coś wydaje ci się zbyt ładne, aby mogło być prawdziwe, lub zbyt wydumane, aby się dało w to...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, iż wzmocnienie układu opornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu chronimy się...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany ponadto jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej i suplement diety, który usuwa bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o neutralnym...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat szybkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,dodatkowo seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania...
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na rozmaitych płaszczyznach? Sięgnij po ten przełomowy podręcznik o terapii,...
Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć? Paulina Felicja Seidler ukazuje autorską wersję...
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi albo odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy pokazujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swych...
praktyczny poradnik dla terapeutów początkujących i z pewnym stażem zawodowym.Autor - psychoterapeuta, psychoanalityk, superwizor z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem zawodowym oraz klinicysta...
Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą niemało konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 znacznie rozszerza ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen albo podwyższenie niepodatności$5 Każdy z tych celów możesz...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie nietrudne! dzięki czemu prostemu i poręcznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany oraz kolejność dodawania elementów....
Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w klasyczną Medycynę Chińską. Odszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Niejednokrotnie odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy niełatwe do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
Pewnego dnia Christel Petitcollin, autorka bestsellerowych książek o nadwydajności mentalnej, zadała swoim czytelnikom pytanie: „Gdyby ktoś mógł wam wyjaśnić, jak wygląda świat widziany oczami...
Lęk społeczny, w mniejszym lub pokaźniejszym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania wytrzymałości. Proste i funkcjonalne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą,...
wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
Odkryj tajemnicę szczęścia i odnoś sukcesy w domu i w pracy.Oto książka, która stanowiła inspirację dla jednego z najpopularniejszych występów w ramach cyklu TED Talks. Shawn Achor, którego książki...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie polepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...