Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz polikwidować ból i napięcie w ciężko...
Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i prędkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i...
Pewnego razu w dalekiej krainie, za górami, za lasami byłaś sobie… TY – chrześcijanka, czekająca na posiadającego przybyć na białym koniu rycerza w połyskującej zbroi.Czy nadal bezskutecznie...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany w dodatku jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej oraz suplement diety, który likwiduje bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój prawidłowy stan psychiczny. Żeby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat prędkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,w dodatku seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania...
Rozwód nigdy nie jest przystępny. Koniec małżeństwa, zwłaszcza w rodzinie, w której są dzieci, za każdym razem konsoliduje się ze zmianami i stratami. Być może straciłaś/straciłeś dom rodzinny,...
Terapie tlenowe na sporo dolegliwościTlen jest niewidoczny, mocny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, że wzmocnienie układu odpornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu chronimy się...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, iż zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Na całym świecie rośnie liczba osób z chorobami autoimmunologicznymi, obecnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na najróżniejszych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o...
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi albo odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
Zdrowe odżywianie jako klucz do produktywności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Nieraz odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy trudne do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie przystępne! dzięki temu prostemu i ergonomicznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany, a także kolejność dodawania...
Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca rodzaju 2 pokaźnie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu albo problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie wytrzymałości$5 Każdy z tych celów możesz...
Książka ta stanowi obfite wprowadzenie w konwencjonalną Medycynę Chińską. Wyszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
W książce La Veganista Nicole Just przedstawia nam ponad 100 zróżnicowanych, pełnych smaku i prostych przepisów – zgodnie ze swym mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! przedstawia, jak bez...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...