Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi albo odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
liczba zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Spójrz na mnie, a powiem Ci, kim jesteś. Wystarczy mi tylko chwila, a będę o Tobie wiedział więcej aniżeli Twój mąż czy kochanek. Nie czytam w myślach, czytam z twarzy, bo na niej jest wszystko...
Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą niemało konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 pokaźnie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu albo problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie niepodatności$5 Każdy z tych celów możesz...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie nietrudne! dzięki temu prostemu i funkcjonalnemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany, a także kolejność dodawania...
Książka ta stanowi pokaźne wprowadzenie w tradycyjną Medycynę Chińską. Odnajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Niejednokrotnie odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy skomplikowane do wyleczenia nerwobóle. Może być...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie udoskonalające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków...
Każda kobieta była kiedyś małą dziewczynką. A każda nieduża dziewczynka piastuje w swoim sercu najskrytsze marzenia. Marzy o porwaniu w wir romansu, o odegraniu niezastąpionej roli w obfitej...
Odkryj mocne strony diety ajurwedyjskiej i wykorzystaj ją do poprawy swego zdrowia Ajurweda powszechnie uznawana jest za najstarszą kompleksową i usystematyzowaną metodę leczenia. Nic dziwnego, że...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i prędko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Rekomendowana jest przez...
Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Lecz niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach pojawią się cieszące oko kwiaty? Które z tych...
Z książki dowiesz się, czy już teraz twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Zanieczyszczenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Za pomocą opisanych poprzez autora wskazówek rozpoznasz...
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, iż świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych zaznać? Ta...
przystępny podręcznik dla masażystów - jak stosować masaż Tui-Na z korzyścią dla zdrowia pacjentówNajnowsze badania naukowe dowodzą, iż techniki uzdrawiające wywodzące się z doświadczeń i praktyk...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Chcesz uzyskać prostą i potężną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy rodzaju 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana poprzez...
Ajurweda holistyczna medycyna indyjska Ajurweda, co oznacza wiedzę o życiu lub naukę życia, jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej na świecie. To niesamowite! Godnym uwagi jest to, iż...