Ajurweda holistyczna medycyna indyjska

Ajurweda, co oznacza wiedzę o życiu lub naukę życia, jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej na świecie. To niesamowite! Godnym uwagi jest to, iż holistyczne podejście ajurwedy do człowieka obejmuje wszystkie aspekty życia: fizyczny, psychiczny i duchowy. Z pomocą tej terapii medycyny naturalnej wyeliminujesz szereg modnych chorób i dolegliwości, przeprowadzisz efektywny detoks i oczyszczanie organizmu, zachowasz odpowiednią wagę, odzyskasz spokój. Zadbasz o swój rozwój duchowy i osiągniesz długowieczność. Wszystkie narzędzia, by tego dokonać, Autorka demonstruje w tej książce. Bez wątpienia poznasz ajurwedyjskie zioła, jogę, techniki oddechowe, np. Pranajamę, masaż ajurwedyjski i specjalny system zdrowego odżywiania.

Ajurwedyjski detoks wyeliminuj stany zapalne, pozbądź się toksyn

Jak pozbyć się stanów zapalnych? Ten wyjątkowy program ajurwedyjskiego oczyszczania organizmu pomoże Ci zmienić biochemię Twojego ciała. Bezspornie, wykorzystując techniki i przepisy zawarte w tej książce, np. Masaż limfatyczny, herbaty ziołowe, lewatywy czy medytacje, przywrócisz dobre funkcjonowanie takich narządów, jak wątroba, trzustka, jelito grube i układ limfatyczny. Dowiesz się, jak aktywować prawidłowe bakterie jelitowe i w związku z tym neutralizować te złe. Odkryjesz, w jaki sposób wykorzystać adaptogeny i ajurwedyjskie zioła do poprawy zdrowia i zwiększenia energii.