"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w wariant literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli takiej, która ma za zadanie wspieranie cyklu...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie, a także usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną...
konieczny przewodnik wyjaśniający technikę realizowania ćwiczeń oraz bezpieczne i efektywne sposoby rozwijania prędkości w określonych dyscyplinach sportowych.· podstawowe definicje i terminologia...
W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama, a także Williama Doyle, analizuje dowody na to, iż mali Japończycy cieszą się...
Publikacja posiada zestawienie oznakowań śródlądowych szlaków wodnych i statków i podstawowe sygnały dźwiękowe. Logiczny układ treści umożliwia natychmiastową identyfikację znaków i świateł na...
Terapie tlenowe na dużo dolegliwościTlen jest niewidoczny, solidny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, iż zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat prędkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,w dodatku seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania...
Narastający stres, lęki, nieraz też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój korzystny stan psychiczny. By złagodzić objawy lęku i depresji, miliony...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, iż wzmocnienie układu odpornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu chronimy się...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany też jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej oraz suplement diety, który likwiduje bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Krzysztof Łoszewski, autor bestsellerowej książki Dress code. Tajemnice męskiej elegancji, proponuje tym razem nieco bardziej swobody fason, proponując rozwiązania adekwatne dla każdego pana, który...
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na przeróżnych płaszczyznach? Sięgnij po ten bezprecedensowy podręcznik o...
Okrzyknięta mianem bestsellera „New York Timesa" książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw...
Rafael Santandreu – autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego – wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać...
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi albo odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 pokaźnie rozszerza ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie wytrzymałości$5 Każdy z tych celów możesz...
Recepty od Matki Natury na walkę z infekcjamiZnowu to samo - dziecko płacze wymęczone kaszlem i gorączką, a rodzice czują nadciągający ból głowy i drapanie w gardle. Apteki i przychodnie zapełniają...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie łatwe! dzięki temu prostemu i poręcznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany oraz kolejność dodawania składników. W...
Książka ta stanowi znaczne wprowadzenie w konwencjonalną Medycynę Chińską. Wyszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Często odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy skomplikowane do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...