Wieloletnia instruktorka jogi, prezentuje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z skrupulatnymi ilustracjami, a także wskazówkami dotyczącymi ich realizowania. Dzięki informacjom przedstawionym...
Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technologia terapeutyczna wywodząca się z klasycznej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane...
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom. Są wydajne w sytuacji zaburzeń snu, koncentracji,...
Antidotum na rakaOrzeszki piniowe to źródło nad wyraz wartościowej energii, a do tego są bogate w białko oraz błonnik. Zawierają kwas elagowy, który eliminuje wolne rodniki, a tym samym zapobiega...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu lub grypie nadzwyczajnie sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne parametry przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej, a także technik...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co zwykle i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę osiągalne – starczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to szczególnie...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz zlikwidować ból i napięcie w ciężko pracujących...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także korzystne samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy...
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze$181 Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany...
Terapie tlenowe na dużo dolegliwościTlen jest niewidoczny, solidny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, iż zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat szybkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,też seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe. Już...
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój dobry stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony ludzi...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, iż wzmocnienie układu opornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu bronimy się nie...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany jeszcze jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej oraz suplement diety, który eliminuje bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na przeróżnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o...
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi albo odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Pierwsza ciąża to dla kobiety wielka niewiadoma. Pojawia się wtedy niemało wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej,,ogarnąć" tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego...
Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą sporo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca rodzaju 2 widocznie powiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie niepodatności$5 Każdy z tych celów możesz...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie nieskomplikowane! dzięki temu prostemu i poręcznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany oraz kolejność dodawania części....
Książka ta stanowi znaczne wprowadzenie w konwencjonalną Medycynę Chińską. Wyszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady...