Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i zanieczyszczeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, aby nie narażać się na działanie niebezpiecznych...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to zwykle źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona sprawnym narzędziem w terapii wielu...
Nieswoiste zapalenie jelit (w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Gdy leczenie odbywające się w ramach klasycznej...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko proponuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Z roku na rok ilość chorych na boreliozę rośnie! przejrzyj, czy Ty lub Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, uwielbiany...
Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku. Czy działania korekcyjne rodzaju okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa lub...
zobacz czy ten problem dotyka na dodatek Ciebie Prawie 30 milionów kobiet zmaga się z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,...
To książka dla początkujących, jak i innowacyjnych sympatyków diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków dobrane do twoich solidnych potrzeb, które mają na celu zachęcenie do...
Wywodząca się z tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w sytuacji leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu...
Czy płukanie gardła wodą utlenioną lub jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest efektywny w leczeniu trądziku, łuszczycy lub grzybów candida? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tej...
Wszyscy wiemy, iż nadmiar cukru szkodzi, lecz czy wiesz, iż połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, iż mózg po prostu się kurczy? W książce odnajdziesz...
W książce odszukasz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i...
Cierpisz na bezsenność? Zainteresuj się swym… nadgarstkiem. Uciskanie znajdującego się tam punktu Serce 7 uwolni cię od niepokoju, stresu i bezsenności. Jeśli chciałbyś wzmocnić pęcherz i nerki,...
Niedoczynność tarczycy Hashimoto - łatwa do zbagatelizowana, ciężka w skutkach Choroba Hashimoto (przewlekłe zapalenie tarczycy) jest jedną z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem prawidłowego samopoczucia i...
Odkryj Jin Shin Jyutsu – tradycyjną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, jest oparte na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych....
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skupić? Odczuwasz rozmaite bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie nawet na najpopularniejsze leki, suplementy diety,...
Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie lub po miesiączce. Do tego niejednokrotnie dochodzi ból w okolicy odcinka...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego wnętrza? To objawy chronicznego...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Ulepsza ukrwienie i odżywia skórę, uniemożliwia kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Akupunktura – jedna z najskuteczniejszych terapii konwencjonalnej Medycyny ChińskiejTradycyjna Medycyna Chińska, choć powstała tysiące lat temu, nadal się rozwija. Współczesne badania wciąż nie są...
Rozmowy z pedofilem to książka niełatwa w lekturze, a zarazem istotnie konieczna. Jej autorka, dr Amy Zabin, jest terapeutką, która dociera do swych pacjentów za pomocą muzyki. Tak również dotarła...
Do Narnii można dostać się na kilka sposobów. Jednym z nich jest przejście poprzez starą szafę, do której niegdyś weszła Łucja, a za nią Edmund, Zuzanna i Piotr. Inną metodą, uznaną przez wielu,...