W książce odszukasz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę rodzaju 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz niepodatność.

Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Zadbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki są tak skomponowane,należycie smakują po odgrzaniu. Będziesz gotować na kilka dni i unikniesz zbędnego stresu.

Wprowadzające te smakowite dania do swej kuchni – pyszne sałatki, dania główne i desery – ani się obejrzysz, gdy zauważysz u siebie wzrost energii. Przepisy uwzględniajązapotrzebowania alergików i osób z nadwrażliwością na gluten.

Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących – jedz na zdrowie! Tytuł Prosta i efektywna dieta przeciwzapalna. Kompletny plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę rodzaju 2, zespół metaboliczny, alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami i wzmocnisz wytrzymałość Autor Dorothy Calimeris,Lulu Cook Tłumacz Izabela Nietupska Wydawnictwo Vital EAN 9788381689076 ISBN 9788381689076 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie liczba stron 184 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1