Młody czy starszy? Smakosz czy miłośnik dań wszelakich? Kanapowiec czy nieustraszony odkrywca? Każdy czworonożny pupil potrzebuje miłości wyrażanej nie tylko w smaczkach i głaskach, lecz też troską...
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na najróżniejszych płaszczyznach? Sięgnij po ten przełomowy podręcznik o...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Często odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy skomplikowane do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie przystępne! dzięki temu prostemu i funkcjonalnemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany i kolejność dodawania części....
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą sporo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 wyraźnie rozszerza ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu albo problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności$5 Każdy z tych celów możesz...
Książka ta stanowi spore wprowadzenie w tradycyjną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach oraz zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i proste do przygotowani koktajle. W tym poradniku wyszukasz inspirujące przepisy i ergonomiczne wskazówki.
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie ulepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Czy wciąż czujesz się zmęczony i chory? Nie masz energii? Drżą Ci mięśnie? Trwa to od za każdym razem więc myślisz, że tak musi być. Złe samopoczucie i choroby to nie norma, a rozpowszechniona...
Współczesne ujęcie starożytnych praktyk sprawia, iż reiki staje się przystępne dla nowych pokoleń.Pierwotnie reiki było wykorzystywane poprzez Japończyków na początku XX wieku. To całościowe...
Od tej pory przyjęcia rodzinne i dla znajomych staną się prawdziwą przyjemnością!W tej książce odszukasz proste przepisy na dania wytrawne i słodkie, bezawaryjne, smaczne i na każdą kieszeń! Od...
świeże WYDANIE ŚWIĄTECZNEGO BESTSELLERA – Z MIEJSCEM NA TWOJE NOTATKI TO KSIĄŻKA NA ŚWIĘTA, lecz NIE TYLKO. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, żeby ten nieprzystępny czas...
Odkryj mocne strony diety ajurwedyjskiej i wykorzystaj ją do poprawy swojego zdrowia Ajurweda powszechnie uznawana jest za najstarszą kompleksową i usystematyzowaną metodę leczenia. Nic dziwnego,...
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych poznać? Ta...
przystępny podręcznik dla masażystów - jak stosować masaż Tui-Na z korzyścią dla zdrowia pacjentówNajnowsze badania naukowe dowodzą, że techniki uzdrawiające wywodzące się z doświadczeń i praktyk...
Z książki dowiesz się, czy już teraz twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Zanieczyszczenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Przy pomocy opisanych poprzez autora wskazówek rozpoznasz...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta ergonomiczna książka to twój przewodnik w powrocie do...