"Czas to moneta twojego życia. Jedyna, jaką masz, i tylko ty możesz zdecydować, w jaki sposób ma być wydana. Uważaj, by inni nie zrobili tego za ciebie".Carl SandburgSkuteczne planowanie...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu konwencjonalnego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik...
Jak świadome stosowanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i działania...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu albo grypie świetnie sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne cechy przeciwbakteryjne i...
Uwielbiam gotować. Gdy wchodzę do kuchni, wszystko się do mnie uśmiecha. Może powiecie, że to przejaw jakiegoś wariactwa, ale tak nie jest. Gotowanie w domu jest moją wielką pasją i, obok...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, żeby...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co przede wszystkim i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę osiągalne – wystarczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to...
Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, żeby żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz ulepszonym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują mnóstwo wyjątkowo ciężkiej pracy. Z reguły choćby nie zauważamy tych...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie i polikwidować ból i napięcie w ciężko pracujących...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także prawidłowe samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Terapie tlenowe na niemało dolegliwościTlen jest niewidoczny, konkretny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany na dodatek jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej i suplement diety, który usuwa bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat szybkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,ponadto seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, iż wzmocnienie układu niepodatnościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu bronimy się...
Narastający stres, lęki, niejednokrotnie też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój prawidłowy stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji,...
Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi albo odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, aktualnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
liczba zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, iż możesz posiadać wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten bezprecedensowy podręcznik o...
Zdrowe odżywianie jako klucz do produktywności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen albo podwyższenie wytrzymałości$5 Każdy z tych celów możesz...
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą sporo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca rodzaju 2 widocznie powiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi...