Kiedy ostatni raz czułeś głód$5734 Nie chodzi o symptomy spadku poziomu cukru we krwi czy chęć zjedzenia czegoś przed rozpoczęciem ciężkiego dnia. Kiedy ostatni raz czułeś się naprawdę głodny$5735...
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się nerwicy. Dr Claire Weekes to znana na całym świecie...
U około 40 procent mężczyzn i pań zostaje zdiagnozowany nowotwór. Tylko niewielu z nas udaje się uniknąć jakiejkolwiek występowaniu tej choroby w swym życiu i otoczeniu. Jeśli sam z nią nie...
Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem i higienę snu. Jednak coraz pokaźniejszą...
Każdy z nas ma zdolności do samoleczenia Ta książka podpowie Ci jakie produkty spożywcze powinieneś jeść, a jakich unikać, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka albo jeśli chcesz uniknąć zachorowania...
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, żeby dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Leczenie lęku bez leków jest osiągalne - wystarczą dieta przeciwlękowa i zdrowe odżywianie Według najnowszych badań naukowych zaburzenia lękowe są najpowszechniejszą dolegliwością związaną ze...
Lipodemia czyli obrzęk tłuszczowy.zobacz, jakie są objawy tej podstępnej choroby. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz, iż Twoja walka o zgrabną sylwetkę nie przynosi efektów. Lekarz uważa, iż to...
Reset metabolizmu. Dowiedz się, jak zadbać o zdrową wątrobę i produktywny detoks Myśląc o tym, jak błyskawicznie schudnąć i przywrócić lepszą przemianę materii, bardzo rzadko zaczynamy od wątroby....
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz...
Wieloletnia instruktorka jogi, pokazuje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z skrupulatnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich realizowania. Dzięki informacjom przedstawionym przez...
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a używane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, niezbędnie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Wyszukasz w niej...
Co na ból barku? Czy odczuwasz nieustający, kłujący ból barku, który zakłóca Twój sen, a praca staje się koszmarem? Czy zwykłe czynności powodują Ci ogromną trudność? Cierpisz nieprzerwanie na...
Bańkoterapia wywodzi się z klasycznej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie polepszać krążenie, uśmierzać ból, likwidować toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth...
W książce wynajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę rodzaju 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą,...
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak momentalnie schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu...
To książka dla początkujących, jak i zaawansowanych zwolenników diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków przypasowane do twoich potężnych potrzeb, które posiadają na celu...
Cierpisz na bezsenność? Zainteresuj się swoim… nadgarstkiem. Uciskanie znajdującego się tam punktu Serce 7 uwolni cię od niepokoju, stresu i bezsenności. Jeśli chciałbyś wzmocnić pęcherz i nerki,...
Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie lub po miesiączce. Do tego niejednokrotnie dochodzi ból w okolicy odcinka...
Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku. Czy działania korekcyjne typu okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa lub...
sprawdź czy ten problem dotyka również Ciebie Prawie 30 milionów pań zmaga się z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,...
Choroba Alzheimera - zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak również użytkowania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i choroby neurodegeneracyjne, coraz częściej spotykamy się z...
Nieswoiste zapalenie jelit (w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Gdy leczenie odbywające się w ramach tradycyjnej...