Ta książka z pewnością zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. (Olga Tokarczuk) Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła...
„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające informacje o tym, jak optymalny sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i korzystnego samopoczucia....
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, osuszać je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
Nie musisz być wykwalifikowanym kucharzem, by stosować dietę ketogeniczną! Zalet kuchni ketogenicznej jest bardzo dużo. Niższa waga, szybsze spalanie tłuszczu, dobry poziom cukru we krwi, obniżenie...
Nauczyciel jest wzorem w kształceniu i doskonaleniu kompetencji swych uczniów. W toku nauki szkolnej to on włącza wychowanków w rozwiązywanie wielu różnych zadań, umożliwiając im w ten sposób...
Fenomen diety ketogenicznej Na przestrzeni ostatnich kilku lat diecie ketogenicznej poświęcano sporo uwagi. Przyczyny tego zjawiska należy dopatrywać się w fakcie, iż ten sposób żywienia okazał się...
Dziewięć inspirujących scenariuszy przedstawień, dzięki którym dzieci odkryją magię teatru.Zupełnie nowa wersja przygód Kopciuszka, zaskakująca historia kowbojów, którzy wyruszają na poszukiwania...
Wiek to stan umysłu. Co zrobić, żeby czuć się młodo w wieku dojrzałym? Wielu uważa, że po przekroczeniu magicznej granicy pięćdziesięciu lat coraz trudniej jest odnaleźć radość życia. Katarzyna...
Szczeniakowo to kompleksowy poradnik dotyczący posiadania psa, skierowany do dwóch grup odbiorców: - osób, które pierwszy raz w życiu decydują się na zakup/adopcję czworonożnego pupila. Rozdziały...
O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki....
Całkiem nowe podejście do rozwoju umiejętności tenisowych.Każdy z najkorzystniejszych tenisistów świata oprócz tego, że jest genialnym sportowcem, jest także wielką indywidualnością. Wszyscy oni...
Masaż niemowląt od dawna używany w krajach Dalekiego Wschodu zyskuje coraz bardziej na popularności także na Zachodzie. Jego legendarną wydajność potwierdzają liczne badania naukowe. Jeśli chcesz...
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze?Lubimy myśleć o sobie, że jesteśmy panami swego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze...
Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie.Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się szczególnie popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, iż to tylko...
Czy wiesz, jakie skarby czekają na ciebie w polskich sadach?„Cudze chwalicie, swojego nie znacie" - to stare powiedzenie świetnie oddaje nasz stosunek do jabłek. Zajadamy się pomarańczami,...
"Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówiąSzkoła – coś, co przeżył każdy, lecz niewielu należycie wspomina. Dlaczego tak jest? Na to, a także sporo innych pytań odpowiada w swej książce...
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat.Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, że za...
Jak żyć z astmą, żeby nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej wynikiem są napady duszności, kaszlu i brak...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, wydajnych metod odchudzania...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
Zasady savoir-vivre’u to nie sztywny kołnierz, który krępuje nasze wszystkie ruchy. Bywa, że o prawidłowym wychowaniu świadczy raczej umiejętność sprawnego ich łamania niżeli ślepe przestrzeganie....
Krzysztof Łoszewski, znany stylista, projektant i kostiumograf, autor popularnych książek o modzie, m.in. Dress code. Tajemnice męskiej elegancji i Smart casual. Męski fason, w swojej najnowszej...
wykorzystanie aromaterapii jest tak wszechstronne, iż trudno opisać je w kilku słowach. Bóle, infekcje, alergie, dolegliwości psychiczne - na każdy z tych problemów odnajdziesz remedium w...
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest przede wszystkim produkcji naturalnych kosmetyków. Mieści dane, gdzie...