Jak żyć z astmą, by nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej konsekwencją są napady duszności, kaszlu i brak...
Naturalne, czyste aromaty dla zdrowia i korzystnego samopoczuciaOlejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej standardowego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak dużo nut...
Zioła i rośliny nie tylko zapewniają cień i ulepszają nastrój swoimi kwiatami i owocami, ale od wieków użytkowane są jeszcze w przygotowywaniu leków na dolegliwości o zróżnicowanym stopniu...
dużo osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w różnorodny sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz wydajnych narzędzi, by nad nim zapanować i zniżyć stres, to ta książka ci w tym...
Zastanawiasz się, jakim zabiegom poddać swoje włosy i jak zadbać o nogi albo biust. Masz wątpliwości, czy stosownie dobrałaś bieliznę. Nie wiesz, czy Twoja fryzura nadaje się do kształtu twarzy a...
Bogato ilustrowany poradnik poświęcony badaniom technologicznym pojazdów drogowych. Opisano w nim podstawowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy, najważniejsze przepisy regulujące badania...
Bogato ilustrowany profesjonalny poradnik poświęcony obsłudze i naprawie samochodów Audi A4 z nadwoziami sedan, a także Audi A4 Avant (kombi), wyekwipowanych w silniki benzynowe i wysokoprężne,...
To już piąta z kolekcji książek kulinarnych „Mamo, daj mi przepis”. Wcześniej wydane zostały: „Ciasta i ciasteczka”, „Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki”, „Dania mięsne i rybne”, a także...
Pomysły do samodzielnego wykonania.Dni stają się coraz krótsze, za oknami coraz chłodniej, a w nocy pada pierwszy śnieg. Wkrótce nadejdzie Boże Narodzenie – dla wielu ludzi najefektowniejsze święto...
lubisz sport, lecz nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci:•...
Bogato ilustrowana książka poświęcona pojazdom samochodowym i przyczepom Jelcz wyprodukowanym w latach 1995–1998. Opisano samochody ciężarowe rodzin Jelcz 422, Jelcz 423, Jelcz 424, Jelcz 442,...
Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu. Jak odżywiać dziecko od 1. Do 3. Roku życia?Co podawać do jedzenia, żeby było zdrowe i poprawnie się rozwijało?Jakie...
Ciasta, tarty, keksy, kremy mrożone i napoje… Utalentowany szef kuchni Valentin Néraudeau podaje przepisy na desery tradycyjnE I LIGHT. Obie wersje słodkości prosto przygotować, są szczególnie...
Bogato ilustrowana książka poświęcona kulisom budowy prototypów samochodów dla rolnictwa i uruchomieniu produkcji modelu Tarpan 233, a także jego odmian pochodnych. Scharakteryzowano w niej...
Poradnik dla użytkowników samochodów osobowych Ford Focus trzeciej generacji, wykonanych od IV 2011, z nadwoziami hatchback 3- i 5-drzwiowy i kombi 5-drzwiowe, wyposażonych w silniki benzynowe 1,0...
Skuteczny program oczyszczania organizmu. W Europie stosuje się tysiące substancji chemicznych, które są trujące i na długo gromadzą się w ciele człowieka. Nie dziwmy się więc,niejednokrotnie...
Bogato ilustrowany podręcznik poświęcony naprawie mechanicznych podzespołów i zespołów pojazdów samochodowych. Przedstawiono w nim zagadnienia dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy w trakcie...
Książka w przystępny sposób przybliża temat żywienia dzieci. Mowa w niej lecz nie tylko o tym, co podawać im do jedzenia,typowo, jak organizować posiłki i jak je komponować, by dzieci jadły chętnie...
„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że żeby w pełni radować się...
Krzysztof Łoszewski, znany stylista, projektant i kostiumograf, autor popularnych książek o modzie, m.in. Dress code. Tajemnice męskiej elegancji i Smart casual. Męski styl, w swojej najnowszej...
Zrozumieć emocje – swoje i innych – to klucz do szczęśliwego życia. Wielu z nas, rodziców, niestety nie nabyło tej cennej umiejętności w dzieciństwie, poprzez co czujemy się zagubieni, gdy...
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego lub rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła...
Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi bronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób, opierając...
Soki i koktajle z owoców i warzyw to prawdziwy zastrzyk zdrowia. Zawierają olbrzymią liczba witamin, minerałów i innych składników odżywczych, które niepodatność i produktywne funkcjonowanie...