Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat początkuje biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu...
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z prędkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu widocznie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu...
Nie ma wśród czołowych zawodników MMA takich, którzy lekceważyliby brazylijskie jiu-jitsu. To część kanonu mieszanych sztuk walki. Brazylijskie jiu-jitsu nie jest standardową książką techniczną. To...
Czy psy przeżywają emocje tak samo jak my? aby poznać odpowiedź na to pytanie, naukowiec i bestsellerowy autor Gregory Berns wraz ze swym zespołem zrobił to, czego nikt nigdy nie próbował:...
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najmocniej arcytrudnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej...
W dobie coraz pokaźniejszej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia elementy. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące,...
Naucz się widzieć odległość do przeszkody Kontrola foulée (skoków galopu) oznacza przygotowanie konia do wykonania adekwatnej liczby poprawnych foulée na parkurze – z naciskiem na ich jakość, a nie...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień jednocześnie zwykli ludzie, jak i wybitni...
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się Lama Ole Nydahl opisuje niemało subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza...
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest typowo produkcji naturalnych kosmetyków. Gromadzi dane, gdzie zbierać...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka nieszablonowa. Proponuje poręczne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i jednostajny. Rita Keller opisuje zróżnicowane...
„Jego orgazm później” proponuje kobietom niekiedy radykalne,zawsze profesjonalne porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne....
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na skuteczniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można sprawnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, iż każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to wyjątkowa publikacja na polskim rynku. Gromadzi zestawy asan dostosowane do potrzeb kobiet z uwzględnieniem poszczególnych...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Dowiedz się, jak uruchomić swoją „fabrykę zdrowia", zrestartuj metabolizm i czuj się rewelacyjnie! Pozwól przyjaznym bakteriom pracować na twoje zdrowie! Doktor Gerard Mullin – twórca...
Krzysztof Łoszewski, autor bestsellerowej książki Dress code. Tajemnice męskiej elegancji, oferuje tym razem nieco bardziej swobody fason, proponując rozwiązania adekwatne dla każdego pana, który...
Swami Ajaya wprowadza czytelnika w świat medytacji. Robi to w sposób solidny i racjonalny, dzieląc się własnym, bogatym doświadczeniem. Prezentuje, że medytacja jest ważną i istotnie...
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a choćby...
„Jeżeli próbujesz poznać cokolwiek bez odkrycia prawdy o sobie samym, twoja wiedza nie może być w żaden sposób wiedzą prawdziwą".Śri Ramana Maharishi to jeden z najważniejszych współcześnie...
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian i opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! Pragniesz rozszerzyć siłę, moc i skuteczność organizmu$925 Chcesz to...
Poradnik ten, opracowany w nad wyraz przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie bez wątpienia nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy posiadają ambicje do podnoszenia własnych...