Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, aby dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Lipodemia czyli obrzęk tłuszczowy.zobacz, jakie są objawy tej podstępnej choroby. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz, iż Twoja walka o zgrabną sylwetkę nie przynosi efektów. Lekarz uważa, iż to...
Reset metabolizmu. Dowiedz się, jak zadbać o zdrową wątrobę i wydajny detoks Myśląc o tym, jak ekspresowo schudnąć i przywrócić ulepszoną przemianę materii, niezwykle rzadko zaczynamy od wątroby. A...
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a używane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Odszukasz w niej...
W książce odszukasz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i...
To książka dla początkujących, jak i innowacyjnych wielbicieli diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków przypasowane do twoich solidnych potrzeb, które posiadają na celu...
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak ekspresowo schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu...
Napięte, pozbawione rozciągliwości i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie niepodatności,...
Niedoczynność tarczycy Hashimoto - łatwa do zbagatelizowana, ciężka w skutkach Choroba Hashimoto (przewlekłe zapalenie tarczycy) jest jedną z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI...
Choroba Alzheimera - zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak ponadto używania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i choroby neurodegeneracyjne, coraz częściej spotykamy się z...
Odkryj Jin Shin Jyutsu – klasyczną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych....
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skoncentrować? Odczuwasz zróżnicowane bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie choćby na najpopularniejsze leki,...
Nieswoiste zapalenie jelit (w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Gdy leczenie odbywające się w ramach klasycznej...
Czy płukanie gardła wodą utlenioną albo jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest produktywny w leczeniu trądziku, łuszczycy albo grzybów candida? Odpowiedzi na te pytania wynajdziesz w...
Cierpisz na bezsenność? Zainteresuj się swoim… nadgarstkiem. Uciskanie znajdującego się tam punktu Serce 7 uwolni cię od niepokoju, stresu i bezsenności. Jeśli chciałbyś wzmocnić pęcherz i nerki,...
Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie lub po miesiączce. Do tego często dochodzi ból w okolicy odcinka...
Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów...
Z roku na rok ilość chorych na boreliozę rośnie! sprawdź, czy Ty albo Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, ceniony...
Akupunktura – jedna z najskuteczniejszych terapii klasycznej Medycyny ChińskiejTradycyjna Medycyna Chińska, choć powstała tysiące lat temu, nadal się rozwija. Współczesne badania wciąż nie są w...
Wywodząca się z klasycznej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w sytuacji leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu technik...
Nie ma chorób nieuleczalnych. To odważne stwierdzenie belgijskiego lekarza, dr. Luisa van Heckena, praktykującego od ponad dwudziestu lat wyłącznie w oparciu o zalecenia św. Hildegardy z Bingen,...
Poznaj przełomowe podejście do zarządzania bólem. Książka łączy osiągnięcia neurobiologii i neuronauki z technikami neurocoachingu, a także osteopatii, oferując wydajne metody na trwałe usunięcie...
Masz tylko jedno ciało i to od ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Wykorzystaj ku temu 10 prostych nawyków opartych na ajurwedzie staroindyjskiej medycynie naturalnej. Pomogą ci one...
Zielone szejki to prawdziwa bomba witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem owoców. Są smaczne i niezwykle odżywcze dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika...