Wszyscy wiemy, czym jest ból mięśni, stawów i kości, jednak nie wiemy, jak się go pozbyć. Ta książka jest rozwiązaniem i odpowiedzią na twój ból i odzyskanie zdrowia. Metoda Liebschera & Bracht...
Dziesięć działań, które sprawią, iż miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom towarzyszyć dzieciom...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka pokazuje własną metodę – konMari - na...
Kiedy ostatni raz czułeś głód$5734 Nie chodzi o symptomy spadku poziomu cukru we krwi czy chęć zjedzenia czegoś przed rozpoczęciem ciężkiego dnia. Kiedy ostatni raz czułeś się naprawdę głodny$5735...
Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Przyczynia się do powstawania wielu chorób, które mogą doprowadzić do rozwinięcia się nerwicy. Dr Claire Weekes to znana na całym świecie...
U około 40 procent mężczyzn i kobiet zostaje zdiagnozowany nowotwór. Tylko niewielu z nas udaje się uniknąć jakiejkolwiek występowaniu tej choroby w swoim życiu i otoczeniu. Jeśli sam z nią nie...
Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem i higienę snu. Jednak coraz pokaźniejszą...
Każdy z nas ma zdolności do samoleczenia Ta książka podpowie Ci jakie produkty spożywcze powinieneś jeść, a jakich unikać, jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka lub jeśli chcesz uniknąć zachorowania na...
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Leczenie lęku bez leków jest osiągalne - wystarczą dieta przeciwlękowa i zdrowe odżywianie Według najnowszych badań naukowych zaburzenia lękowe są najpowszechniejszą dolegliwością związaną ze...
Lipodemia czyli obrzęk tłuszczowy.sprawdź, jakie są objawy tej podstępnej choroby. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz, iż Twoja walka o zgrabną sylwetkę nie przynosi efektów. Lekarz uważa, że...
Reset metabolizmu. Dowiedz się, jak zadbać o zdrową wątrobę i produktywny detoks Myśląc o tym, jak prędko schudnąć i przywrócić udoskonaloną przemianę materii, nad wyraz rzadko zaczynamy od...
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz...
Wieloletnia instruktorka jogi, ukazuje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z precyzyjnymi ilustracjami i wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym poprzez...
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a użytkowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Wyszukasz w...
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak ekspresowo schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu...
zobacz czy ten problem dotyka także Ciebie Prawie 30 milionów pań zmaga się z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,...
Bańkoterapia wywodzi się z klasycznej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, likwidować toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth...
To książka dla początkujących, jak i nowoczesnych sympatyków diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków dostosowane do twoich solidnych potrzeb, które posiadają na celu...
Co na ból barku? Czy odczuwasz nieustający, kłujący ból barku, który zakłóca Twój sen, a praca staje się koszmarem? Czy zwykłe czynności sprawiają Ci ogromną trudność? Cierpisz bezustannie na...
W książce wynajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką...
Czy płukanie gardła wodą utlenioną lub jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest wydajny w leczeniu trądziku, łuszczycy albo grzybów candida? Odpowiedzi na te pytania odszukasz w tej...
Choroba Alzheimera - zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak jeszcze użytkowania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i choroby neurodegeneracyjne, coraz częściej spotykamy się z...