Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, aby dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Lipodemia czyli obrzęk tłuszczowy.przejrzyj, jakie są objawy tej podstępnej choroby. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz, że Twoja walka o zgrabną sylwetkę nie przynosi efektów. Lekarz uważa, że...
Reset metabolizmu. Dowiedz się, jak zadbać o zdrową wątrobę i skuteczny detoks Myśląc o tym, jak szybko schudnąć i przywrócić udoskonaloną przemianę materii, niezwykle rzadko zaczynamy od wątroby....
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a wykorzystywane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, potrzebnie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Odszukasz...
Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów...
Choroba Alzheimera - zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak jeszcze stosowania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i choroby neurodegeneracyjne, coraz częściej spotykamy się z...
Cierpisz na bezsenność? Zainteresuj się swym… nadgarstkiem. Uciskanie znajdującego się tam punktu Serce 7 uwolni cię od niepokoju, stresu i bezsenności. Jeśli chciałbyś wzmocnić pęcherz i nerki,...
Odkryj Jin Shin Jyutsu – konwencjonalną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, opiera się na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych....
Z roku na rok ilość chorych na boreliozę rośnie! przejrzyj, czy Ty albo Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, uznany...
Nieswoiste zapalenie jelit (w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Gdy leczenie odbywające się w ramach konwencjonalnej...
Niedoczynność tarczycy Hashimoto - łatwa do zbagatelizowana, ciężka w skutkach Choroba Hashimoto (przewlekłe zapalenie tarczycy) jest jedną z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI...
Wywodząca się z konwencjonalnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu...
Akupunktura – jedna z najskuteczniejszych terapii tradycyjnej Medycyny ChińskiejTradycyjna Medycyna Chińska, choć powstała tysiące lat temu, nadal się rozwija. Współczesne badania wciąż nie są w...
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu...
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką...
To książka dla początkujących, jak i innowacyjnych miłośników diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków dopasowane do twoich solidnych potrzeb, które posiadają na celu...
Napięte, pozbawione rozciągliwości i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie wytrzymałości,...
Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie albo po miesiączce. Do tego niejednokrotnie dochodzi ból w okolicy...
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skoncentrować? Odczuwasz różnorodne bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie nawet na najpopularniejsze leki, suplementy...
Czy płukanie gardła wodą utlenioną albo jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest sprawny w leczeniu trądziku, łuszczycy lub grzybów candida? Odpowiedzi na te pytania odnajdziesz w tej...
Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku. Czy działania korekcyjne typu okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa lub...
Wartościowa partia szachowa stanowi rodzaj artystycznego występu, dzieła, będącego owocem walki dwóch nieustępujących sobie siłą gry mistrzów. Istota szachowego pojedynku to starcie zamysłów,...
Poznaj bezprecedensowe podejście do zarządzania bólem. Książka łączy osiągnięcia neurobiologii i neuronauki z technikami neurocoachingu oraz osteopatii, oferując sprawne metody na trwałe usunięcie...
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych...