Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu...
W książce odnajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką...
To książka dla początkujących, jak i zaawansowanych wielbicieli diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków dopasowane do twoich solidnych potrzeb, które posiadają na celu...
Napięte, pozbawione rozciągliwości i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie oporności, problemy w...
Endometrioza to choroba, która dotyka ponad 2 miliony Polek! Kobiety skarżą się na okropny ból w podbrzuszu przed, w czasie lub po miesiączce. Do tego nieraz dochodzi ból w okolicy odcinka...
Jesteś zmęczony? Gorzej widzisz? Trudno ci się skoncentrować? Odczuwasz przeróżne bóle? Męczą cię niepokój i przygnębienie? Masz stany zapalne i alergie choćby na najpopularniejsze leki, suplementy...
Czy płukanie gardła wodą utlenioną albo jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest sprawny w leczeniu trądziku, łuszczycy lub grzybów candida? Odpowiedzi na te pytania odszukasz w tej...
Ogród warzywny w doniczce umożliwi Ci wyhodowanie własnych warzyw - bez względu na to gdzie mieszkasz, ile masz miejsca i czasu. Książka adresowana jest zarówno do początkujących fanów ogrodnictwa,...
Oto długo oczekiwany podręcznik dla weekendowych wojowników i uczestników wojskowych symulacji. Pomoże ci on rozwinąć kompetencje i rozumienie sztuki i nauki stojącej za wojskową strategią i...
Alergia,wiemy o niej mnóstwo,ale nadal kryje przed nami swoje tajemnice.Dokucza nam i męczy.Ale są skuetczne metody walki z nią. I o tym jest ta książka.Zapraszam do lektury. Tytuł Alergia sprawne...
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia przy pomocy silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Poznaj rewolucyjne podejście do zarządzania bólem. Książka łączy osiągnięcia neurobiologii i neuronauki z technikami neurocoachingu i osteopatii, proponując produktywne metody na trwałe usunięcie...
Jeżeli szukasz danych na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu, to ta książka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najkorzystniejszych medytacji to książka, z której...
Masz tylko jedno ciało i to od ciebie zależy, jakimi nawykami je ukształtujesz. Wykorzystaj ku temu 10 prostych nawyków opartych na ajurwedzie staroindyjskiej medycynie naturalnej. Pomogą ci one...
Zielone szejki to prawdziwa bomba witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem owoców. Są smaczne i bardzo odżywcze dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika, a...
Chciałbyś odkryć, skąd bierze się Twoja niezależność i ładność, serdeczność p pasja życia?Nie wiesz, dlaczego tak uwielbiasz dziką przyrodę, ryzyko i wyszukane potrawy?Pragniesz wybrać...
„Zaradnik terapeutyczny. Jak pracować z seniorami w domu pomocy społecznej?" pozostał napisany, aby zaradzić zróżnicowanym trudnym sytuacjom, które mogą pojawić się w pracy terapeuty, a także,...
Książka łączy rozważania teoretyczne dotyczące oddziaływań socjoterapeutycznych z programami zajęć asygnowanych dla potężnych grup dzieci i młodzieży, borykających się na co dzień z rozmaitego...
Ta książeczka w prosty sposób odpowiada na głównie zadawane pytania właścicieli psów. Warto również zerknąć na dowcipy o naszych ulubieńcach oraz sprawdzić, czy to przypadkiem nie dziś należałoby...
Specjalny komplet poradników dla pasjonatów biegania składa się z trzech doskonałych książek: "Biegaj bez kontuzji", "Przygotowanie do maratonu", "Bądź ulepszonym...
Książka przybliża specyfikę sytuacji rozwodowej rozumianej jako cyklu przebiegającego w trzech fazach: okresu nasilonego konfliktu małżeńskiego poprzedzającego decyzję o rozstaniu, okresu...
Książka ma skłonić seniora do aktywności intelektualnej, pomóc mu w nawiązaniu więzi międzypokoleniowych i zachęcić do wyjścia z domu i aktywności społecznej.Publikacja ma charakter poradnikowy i...
Katarzyna Zapotoczna w książce "Diety w zaburzeniach snu" potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, że czynniki bioaktywne w specjalnie...