Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi,...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Chcesz uzyskać prostą i potężną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy typu 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana poprzez...
Pies - zachowanie, żywienie i zdrowie to jedna z nielicznych publikacji na polskim rynku, która jest wyczerpującym źródłem danych na temat utrzymania psa. Książka napisana przez lekarza...
Ajurweda holistyczna medycyna indyjska Ajurweda, co oznacza wiedzę o życiu lub naukę życia, jest najstarszym systemem opieki zdrowotnej na świecie. To niesamowite! Godnym uwagi jest to, iż...
To niezwykła książka i z radością polecę ją każdemu, kto chce stanowczo poprawić swoje zdrowie fizyczne. – Tony RobbinsOd dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega przełomowy przekaz Metody...
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez dużo lat opiekowała się dziećmi gwiazd, demonstruje unikatowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z...
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i znaczna część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to poprawnie trafiłeś. Ta książka podpowie Ci jak w...
W książce odszukasz szereg badań naukowych na temat stymulacji odporności naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne skutecznie zwalczają bakterie i wirusy powodujące choroby, takie jak...
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z...
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który...
Chcesz wiedzieć, jak prędko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego...
To książka dająca nam okazję do zgłębienia tajników branży, której roczne obroty szacowane są na niemało miliardów dolarów.Każdy tekst to jedna strona, nie więcej niżeli trzysta słów. Towarzyszy mu...
Masaż powięzi na zdrowy kręgosłup Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Stres, ciągłe...
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi efektywną, a zarazem bezpłatną medycynę naszych czasów. Poznasz metody odżywiania, których sprawność pokonywania...
dzięki czemu poradnikowi, przedstawiającemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak momentalnie...
Dieta ketogeniczna dla peskatarian - jak prędko schudnąć, wzmocnić oporność i zredukować stany zapalne dzięki zdrowemu odżywianiu Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Choć momentalnie...
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy...
Jakie znaczenie posiadają zmysły$343 Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszystkich zaburzeniach zmysłów i jak je leczyć, dowiesz się z X tomu kolekcji,,Medycyna...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to nieprzeciętny i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w transparentny, humorystyczny i funkcjonalny sposób udziela...
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niesłychanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po...
Dieta ketogeniczna - sposób na szczupłą sylwetkę, eliminację chorób i... Stanów zapalnych! W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała na popularności typowo ze względu na jej działanie...
"Lata treningu prowadzonego według programu doktora Maffetone'a zaowocowały długą listą moich zwycięstw, w tym zdobyciem sześciu tytułów: mistrz świata w zawodach IRONMAN, z których ostatni...
Jak wzmocnić odporność w prosty i naturalny sposób Pandemia koronawirusa uświadomiła nam, jak niezwykle ważna jest dbałość o odporność organizmu. Bez niej jesteśmy narażeni na nieprzerwane ataki ze...