Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to równocześnie leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom. Są sprawne w sytuacji zaburzeń snu, koncentracji,...
Antidotum na rakaOrzeszki piniowe to źródło wyjątkowo wartościowej energii, a do tego są bogate w białko i błonnik. Zawierają kwas elagowy, który usuwa wolne rodniki, a tym samym zapobiega...
ALPY WSCHODNIE – alpejskie szczyty blisko Polski. Dzisiaj już nie wynajdziesz żadnej wymówki żeby tam nie pojechaćCzy jest coś przepiękniejszego aniżeli przebywanie całymi dniami wśród nietkniętej...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu lub grypie doskonale sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne cechy przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej, a także technik...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na sprawniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można efektywnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni biegacze...
Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe...
,,Jak kochać swoje dziecko i wyznaczać mu granice" demonstruje, jak wytwarzać empatyczne relacje, okazywać dzieciom wsparcie i zapewnić niezbędną ochronę; i jak równocześnie radzić sobie z...
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w rodzaj literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli takiej, która ma za zadanie wspieranie cyklu...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co typowo i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę realne – wystarczy, iż zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to wyjątkowo...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszelkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie i pousuwać ból i napięcie w ciężko pracujących...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także prawidłowe samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to nieszablonowa publikacja na polskim rynku. Gromadzi zestawy asan dopasowane do potrzeb pań z uwzględnieniem poszczególnych...
niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń, a także bezpieczne i produktywne sposoby rozwijania prędkości w określonych dyscyplinach sportowych.· podstawowe definicje i...
W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama oraz Williama Doyle, analizuje dowody na to, że mali Japończycy cieszą się...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Terapie tlenowe na dużo dolegliwościTlen jest niewidoczny, mocny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Narastający stres, lęki, nieraz też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój prawidłowy stan psychiczny. By złagodzić objawy lęku i depresji, miliony...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, że wzmocnienie układu opornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki czemu bronimy się...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany dodatkowo jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej i suplement diety, który usuwa bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat prędkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,również seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....