Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi albo odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka...
ilość zachorowań na raka rośnie w zastraszającym tempieStatystyki dotyczące zachorowań na raka są alarmujące. Nowotwory stały drugą po chorobach układu krążenia główną przyczyną zgonów na świecie....
ergonomiczny poradnik dla terapeutów początkujących i z pewnym stażem zawodowym.Autor - psychoterapeuta, psychoanalityk, superwizor z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem zawodowym oraz...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Często odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy trudne do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie proste! dzięki czemu prostemu i poręcznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany, a także kolejność dodawania składników....
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 pokaźnie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu albo problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie wytrzymałości$5 Każdy z tych celów możesz...
Książka ta stanowi spore wprowadzenie w konwencjonalną Medycynę Chińską. Wyszukasz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement", „Observera", „Sunday Timesa", „Financial Timesa" i...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj konwencjonalne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie udoskonalające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...
„Nudzi mi się”, „Nie mam, co robić”. Jeśli i Wy niejednokrotnie słyszeliście lub wypowiadaliście takie zdania, ta książeczka okaże się strzałem w dziesiątkę. Łamigłówki to perfekcyjne rozwiązanie,...
Z książki dowiesz się, czy już dzisiaj twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Zanieczyszczenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Za pomocą opisanych przez autora wskazówek rozpoznasz...
dostępny podręcznik dla masażystów - jak stosować masaż Tui-Na z korzyścią dla zdrowia pacjentówNajnowsze badania naukowe dowodzą, iż techniki uzdrawiające wywodzące się z doświadczeń i praktyk...
Odkryj atuty diety ajurwedyjskiej i wykorzystaj ją do poprawy swojego zdrowia Ajurweda powszechnie uznawana jest za najstarszą kompleksową i usystematyzowaną metodę leczenia. Nic dziwnego, iż...
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych zaznać? Ta...
Zdolność do odnoszenia sukcesów w relacjach z innymi ludźmi bazuje na dogłębnym poznaniu samego siebie w trzech przestrzeniach: ciała, umysłu i ducha. Dopiero na tym fundamencie można wytwarzać...
• „Udaję silną przed światem, ale w głębi serca boję się, iż nigdy nie znajdę pana, który mnie pokocha". • „Wszyscy wartościowi mężczyźni są już zajęci". • „Nie zatrzymam przy sobie...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta poręczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
Chcesz uzyskać prostą i potężną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy rodzaju 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana przez...