Samodyscyplina – cecha gwarantująca sukces. Zawsze marzyłeś o osiąganiu jak najlepszych wyników, stawiałeś sobie kolejne cele, lecz pokusy i brak silnej woli brały górę? Czas to zmienić! wystarczy,...
Jak pokonać przewlekły ból bez leków?Co czwarty Polak cierpi z powodu przewlekłego bólu. Problem przewlekłego bólu jest bardzo złożony. Żeby określić ból jako przewlekły, specjaliści mówią, że musi...
Jak rozpoznać przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi? W jaki sposób uwolnić się od nękających cię chorób i skażenia toksynami, które codziennie zatruwają twój organizm. Aluminium, rtęć, ołów, arsen,...
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, by mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją...
Placebo siła sugestii czy realne uzdrowienie? Przyjęło się,użytkowany od wieków w medycynie efekt placebo tak naprawdę nic innego jak siła sugestii. Czy zatem realne jest uzdrowienie za pomocą...
Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje się za dziedziczne i nieuleczalne,...
Metale ciężkie są wyjątkowo toksyczne dla organizmu. Wywołują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności,...
Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, lecz też poczucia życiowego szczęścia. Niewydolność mózgu ma wpływ na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia...
Wieloletnia instruktorka jogi, demonstruje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z starannymi ilustracjami i wskazówkami dotyczącymi ich realizowania. Dzięki informacjom przedstawionym przez...
Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technologia terapeutyczna wywodząca się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie...
Książka Niny Bojarskiej, prowadzącej wraz z mężem Damianem Bojarskim bieszczadzką fundację „Zdrowi z Natury”, poświęcona jest na ogół produkcji naturalnych kosmetyków. Gromadzi dane, gdzie zbierać...
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to jednocześnie leczenie objawowe dolegliwości, jak i uniemożliwianie przewlekłym chorobom. Są skuteczne w przypadku zaburzeń snu,...
Antidotum na rakaOrzeszki piniowe to źródło niezwykle wartościowej energii, a do tego są bogate w białko, a także błonnik. Zawierają kwas elagowy, który eliminuje wolne rodniki, a tym samym...
W tym kompleksowym poradniku wynajdziesz poręczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu albo grypie nadzwyczajnie sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne atrybuty przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej i technik osteopatycznych,...
„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające informacje o tym, jak trafny sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i korzystnego samopoczucia....
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co z reguły i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę możliwe – starczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to wyjątkowo...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszelkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie, a także usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości, a także dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną...
Terapie tlenowe na niemało dolegliwościTlen jest niewidoczny, potężny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, iż zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Narastający stres, lęki, niejednokrotnie też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój korzystny stan psychiczny. By złagodzić objawy lęku i depresji,...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, że wzmocnienie układu niepodatnościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki temu bronimy się...