Jak pokonać przewlekły ból bez leków?Co czwarty Polak cierpi z powodu przewlekłego bólu. Problem przewlekłego bólu jest bardzo złożony. Żeby określić ból jako przewlekły, specjaliści mówią, iż musi on trwać dłużej niż sześć miesięcy.

Odczuwanie przewlekłego i ostrego bólu może rozciągać się od łagodnego, poprzez umiarkowany, aż do rozdzierającego. Ból mięśniowo-szkieletowy występuje powszechnie i jest często spotykany. Głównie jest konsekwencją urazu lub przeciążenia.

Obejmuje dużo przeróżnych obszarów. Należą do nich: głowa, szyja, plecy, kończyny, stawy, kości, a nawet przewlekły, niespecyficzny, rozległy ból tkanek. Z tej książki dowiesz się, jak leczyć przewlekły ból przy pomocy terapii naturalnych.

A także wyeliminować stany zapalne powięzi i mięśni.Ból mięśniowo-powięziowy objawem wielu chorób i schorzeńPomimo wielu różnorodnych stanów, wszystkie warianty bólu mięśniowo-szkieletowego posiadają podobne mechanizmy, objawy i sposoby leczenia.

Istnieje dużo badań, które dostarczają dowodów na to, iż główną przyczyną bólu nerwowo-mięśniowego są biomechaniczne niedopasowania spowodowane brakiem równowagi mięśniowej. Dlatego odczuwamy ból z powodu stanów zapalnych powięzi i mięśni czy ból stawów, ponieważ jesteśmy krzywo lub źle ustawieni.

Terapeuci nieraz określają to jako zablokowane długie lub zablokowane niedługie mięśnie. Nawet jeśli uważasz, że masz dobrą postawę, to prawdopodobnie tak nie jest. Choćby najkorzystniejszy specjalista nie jest w stanie od razu zauważyć zaburzeń równowagi i problemów z bólem mięśniowo-szkieletowym.Co robić, gdy dręczy Cię przewlekły ból?Zaprezentowana poprzez Autora specjalistę terapii nerwowo-mięśniowej, zintegrowana terapia pozycyjna to delikatna i prosta metoda.

Skutecznie pomaga w radzeniu sobie z powszechnymi, ostrymi i przewlekłymi schorzeniami nerwowo-mięśniowymi, a także towarzyszącym im bólem. Jest oparte na osteopatycznych technikach naciągania i rozciągania, a także energii mięśni w celu ponownego wyrównania struktury ciała i złagodzeniu bólu spowodowanego poprzez nierówności strukturalne.

Autor podpowiada, jak bez leków i operacji, przy pomocy technik osteopatycznych, skutecznie wyleczyć stany zapalne powięzi i mięśni spowodowane urazem, stresem, powtarzającym się wysiłkiem, wadami postawy czy przewlekłymi stanami nerwowo-mięśniowymi.

Wyjaśnia, jak zadbać o mięśnie, stawy i kości i jaki użyć masaż powięzi.Wyeliminuj stany zapalne powięzi i mięśni bez leków i operacjiDzięki tej książce i zintegrowanej terapii pozycyjnej nauczysz się, jak szybko zidentyfikować przyczynę bólu i bezpiecznie powrócić do równowagi.

za pomocą szczegółowych opisów ćwiczeń-technik osteopatycznych i fotografii zawartych w poradniku złagodzisz ból za pomocą wzmacniających i rozciągających ćwiczeń albo określonych pozycji jogi, które w ciągu zaledwie kilku minut dziennie samodzielnie wykonasz w domu.

Odkryjesz niepowtarzalne dane na temat podstawowego dbania o swoje ciało wraz z indywidualnym podejściem do leczenia aż jedenastu na ogół występując