Medytacja mindfulness - poznaj jej zalety Medytacja mindfulness, czyli inaczej trening uważności, to forma medytacji, która wywodzi się z buddyjskiej tradycji therawada. To praktyka unikatowa,...
W tej ksiażce odnajdziesz najważniejsze dane i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje cykl polegający na stawaniu się ulepszonym człowiekiem, jak w dodatku na poprawianiu ludzkiego...
Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i prawidłowych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i...
Uzdrawianie Reiki - delikatna,konkretna i produktywna technika uzdrawiająca energią i dotykiem Uzdrawianie Reiki jest jedną z najprostszych i najbardziej instynktownych form terapii uzdrawiania...
Energetyczne metody samouzdrawiania sekrety szeptuchWedług prawa matrycy energetyczno-biologicznej wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane. Jeśli ta zasada zostaje zachwiana, pojawiają się...
Dlaczego ludzie tyją? Poznaj kod otyłościNikt nie chce być gruby. Od ponad czterdziestu lat lekarze konsekwentnie zalecają użytkowanie niskotłuszczowej, redukcyjnej diety w celu zachowania...
Starożytne mądrości sutr, czyli aforyzmów Patańdźalego, są aktualne do dziś Jak poradzić sobie ze smutkiem, wyobcowaniem albo stratą$215 W jaki sposób kultywować radość i prowadzić...
Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, iż wszystkie twoje emocje, myśli i działania...
Lęk i strach w czasach epidemii COVID-19 przybiera na sile Strach jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Jednak obecne czasy, wybuch epidemii COVID-19, lockdown, izolacja od ludzi i świata...
Obciążenia karmiczne zobacz jaki wpływ mają na Twoje życie! Zmieniłeś swoją postawę, myślenie i działanie, a mimo to wokół Ciebie nadal dzieją się rzeczy, negatywnie wpływające na Twoje życie$6...
Spokojny umysł, a może konkretna duchowość? Czym jest prawdziwe Ja? Każdy z nas za czymś goni, aby poczuć spełnienie. Dla jednych będą to pieniądze i sukces zawodowy. Inni oczekują spełnienia,...
"Uwaga! Przepisy testowano na dzieciach! WEGE DZIECI to wspaniała pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla minimalnych kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś posiadać za każdym razem przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, by można je było wykonywać w każdej...
Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów najczęściej wywołują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak obfite, masywne mięśnie wymagają obfitych ilości energii, nieraz spowalniają ruchy...
Życie codzienne daje nam niemało okazji do wykorzystywania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom czy dezynfekować...
Pupa$1233 To brzmi... Po prostu przepięknie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu pań. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza,...
Dzieci same zdradzają, jak naturalny jest dla nich pełnowartościowy pokarm roślinny. Żadne dziecko nie wykazuje ochoty na pieczeń z królika podczas zabawy z królikiem, ale niemal każde ma nagłą...
Książka, którą trzymasz w ręku jest zupełnie inna od wszystkich książek z zakresu zarządzania. Została napisana pół żartem, pół serio, przez co jest:ciekawA,EDUKACYJNA,użytecznA,ZABAWNA,TAKA,...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu wspaniałych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do schroniska...
Lise Bourbeau jest nieraz opisywana jako kobieta nieśmiertelna. W dodatku udaje jej się zachować witalność 50-letniej kobiety w wieku 79 lat! Liczne pytania o nieprzeciętną kondycję skłoniły ją do...
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien posiadać każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najszczególniej skrajnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu dane na temat biochemicznej...
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia komponenty. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak...
W książce autorka demonstruje konkretnE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało przez ruch, ćwiczenia rozciągające,...