Życie codzienne daje nam sporo okazji do stosowania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom czy dezynfekować...
Na początku jest niemało pytań i wątpliwości. Młodzi rodzice na ogół czują się niepewnie.Dlaczego dziecko płacze? Jak je uspokoić? Czemu nie je buraczków? Jak je kochać, żeby nie skrzywdzić?Doktor...
Ile razy zdarzyło Ci się słyszeć magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy - sporo tysięcy razy? To przeważnie wypowiadana mantra....
MIT ma kilka znaczeń. Bywa grecki. Bywa ulotny i magiczny. Bywa również amerykański - MIT, czyli Massachusetts Institute of Technology. Książka łączy te znaczenia. Dodatkowo rozwija akronim MIT...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, wyjątkowo jeśli uświadomimy sobie, że co pięć sekund, jedna osoba na świecie ślepnie. Większość przewlekłych chorób narządu wzroku uważa się za...
W ciągu miesiąca w Polsce powstaje ponad dwadzieścia tysięcy przedsiębiorstw. Część z nich odnosi sukces, inne jakoś prosperują,obfity odsetek przedsiębiorców prędzej czy później podejmuje decyzję...
Woda kokosowa to orzeźwiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Stanowi ona bogate źródło substancji odżywczych, witamin i minerałów. Dzięki...
Stany zapalne pełnią funkcję ochronną, lecz nie tylko... Stany zapalne są naturalną reakcją obronną organizmu. To efekt działania układu odpornościowego, który kieruje specjalne komórki do miejsca...
Jaką dietę stosować,zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najistotniej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło,...
Jak radzić sobie z przewlekłym i wzmożonym napięciem mięśniowym, bólem głowy i kręgosłupa Czy nieraz odczuwasz ból głowy, mięśni, karku, pleców i całego kręgosłupa$6138 Żyjesz w stresie i ciągłym...
Moc medytacji to kolejna wyśmienita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat...
Jeżeli poprzez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. Aby pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała...
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko upraszczają odchudzanie, ale też udoskonalają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ...
Inżynieria społeczna określa sposoby wpływania na drugiego człowieka w celu nakłonienia go do działania, które może być niezgodne z jego osobistym interesem. Koszt wykorzystania socjotechnik jest...
Terapia lasem, kąpiele leśne, sylwoterapia, drzewoterapia uzdrawiająca terapia drzewamiJak mnóstwo razy zdarzyło Ci się zachorować na przeziębienie czy rozstrój żołądka? Czułeś się źle po stresowej...
Czy wiesz, iż istnieje substancja, która pomoże Ci rozwiązać niemal każdy problem, począwszy od zakwaszenia organizmu, grzybicy skóry i brzydkiego zapachu ciała, a skończywszy na plamach...
Co Cię napędza? Ambicja? spore marzenia i plany? Chcesz realizować swoje cele i pomysły, poczuć osobiste spełnienie i satysfakcję zawodową? Poznaj najistotniej kompleksową ze wszelkich strategii...
Choroby nowotworowe są bardzo powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a nawet profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z...
Hatha joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najszczególniej modnych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje typowo na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach...
Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o dużo więcej aniżeli tylko zwyczajną rozrywkę i ucieczkę od zgiełku miasta i jego skażeń. Las to...
Każdy cukrzyk wyjątkową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, iż ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek inny...
To książka, którą w swej biblioteczce powinien posiadać każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najszczególniej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu dane na temat...
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko...
W dobie coraz pokaźniejszej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia elementy. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące,...