Poradnik edukacyjny dla pacjentów w okresie okołooperacyjnym pomostowania aortalno-wieńcowego i późnej rekonwalescencji jest pierwszym tego typu zbiorem ważnych informacji dla pacjenta poddanego...
Poznaj sposób na pokonanie traumy i nieprzystępnych doświadczeń z dzieciństwaOsoby wychowywane poprzez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców niejednokrotnie...
Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie prezentuje się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona wyśmienite połączenie wyników najnowszych badań z...
Ta książka zmienia życie.Dzięki niej zrozumiesz swoje problemy, nauczysz się je rozwiązywać, a tym samym doświadczać radości i bardziej radować się życiem!Podręcznik pomógł już ponad milionowi...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany progresywnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
użyteczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu. Zbyt nieraz podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który choćby...
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak użyć biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego...
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na ulepszone Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy także medytując. Tymczasem jedno z produktywnych narzędzi, które możemy użyć...
Zrozumieć insulinooporność Podtytuł: Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym Wydanie drugie – zaktualizowane i uzupełnione Odczuwasz zmęczenie, brak energii,...
Jak uprawiać seks niekoniecznie po ciemku. I jak się nim cieszyć. Seks od zawsze był tematem tabu. I nadal nim jest – mimo zmian obyczajowych i coraz pokaźniejszej wiedzy. Niejednokrotnie staje się...
funkcjonalny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze.Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy również...
Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie? Emocjonalnie...
zawsze marzyłeś, żeby napisać książkę? Chciałeś być autorem? Masz interesującą historię do opowiedzenia? Utknąłeś na początku pisania i nie wiesz, jak iść dalej? Jeśli tak, to ten poradnik jest dla...
Radość i satysfakcja z życia seksualnego. Czy to możliwe? Oczywiście, że tak! Katarzyna Miller, znana i uznana psychoterapeutka, w rozmowach z dziennikarką Beatą Pawłowicz porusza sporo tematów...
Kryzys to naturalna część życia. Ważne by umieć się z nimi uporać. W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć. I nie o tym zresztą jest ta książka. Kasia na kryzys to...
Dziedzictwo przeszłości, które kreuje teraźniejszość Każda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci,jeszcze takie, które są skrzętnie ukrywane. W jaki sposób losy naszych...
Żyjemy w świecie, który bezustannie nakłania nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, że uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują nieprzystępne doznania, to ich...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z niełatwej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki sposób...
Dla dziecka z zaburzeniami ze spektrum autyzmu zwykłe codzienne sytuacje w szkole czy w domu nieraz stanowią nieustające źródło lęku. To on jest jedną z przyczyn gniewu, frustracji, a nawet...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują nieprzystępne doznania, to ich...
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długookresowy czy skrajny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie,...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią jeszcze nastolatki, a czasem choćby dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją...