Poznaj sposób na pokonanie traumy i nieprzystępnych doświadczeń z dzieciństwa

Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców nieraz doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich zapotrzebowania emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych. Autorka tej przełomowej książki udowadnia, iż można sobie poradzić nawet z nieprzystępną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem.

Lindsay Gibson dzieli niełatwych rodziców na cztery typy i ujawnia szkodliwy wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swych dzieci. Opierając się na licznych przykładach, prezentuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe „ja". Książka ta uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań i stwarzać nowe, pozytywne relacje. To idealna pozycja równocześnie dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów – psychologów i psychoterapeutów.

„Z kart książki Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców przeziera mądrość i serce doświadczonej terapeutki, a także umysł badaczki, która poświęciła mnóstwo lat na poznawanie badań i teorii psychologicznych. W swej książce Lindsay C. Gibson harmonijnie łączy imponującą wiedzę z zaczerpniętymi z życia opisami doświadczeń konsumentów, co daje w konsekwencji przystępną i fascynującą lekturę. Celem książki nie jest poszukiwanie winnych, ale dogłębne zrozumienie siebie i zdobycie wiedzy, która przynosi uzdrowienie".
Dr psychologii Esther Lerman Freeman wykładowca psychologii klinicznej w Oregon Health and Science University School of Medicine

„Dzieci nie mogą sobie wybrać rodziców. Niestety niemało osób przeżywa w dzieciństwie udrękę, która oddziałuje na całe ich życie – są wychowywani poprzez niedojrzałych emocjonalnie, zaniedbujących ich rodziców. Z właściwą sobie mądrością i współczuciem Lindsay C. Gibson zezwala na czytelnikowi rozpoznanie i udoskonalone zrozumienie tego typu toksycznych relacji, jak też podążanie nowymi, ścieżkami prowadzącymi do uleczenia. Książka ta proponuje niezwykłą szansę na to, by sobie pomóc, stanowiperfekcyjne kompendium wiedzy, które terapeuci mogą polecać swoim potrzebującym wsparcia klientom".
Dr Thomas F. Cash, emerytowany profesor psychologii na Old Dominion University, autor książki The Body Image Workbook

„Książka Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców autorstwa Lindsay C. Gibson to przenikliwy i pełen empatii przewodnik dla każdej osoby, która próbuje zrozumieć i przezwyciężyć długookresowe skutki dorastania w rodzinie cechującej się chłodem emocjonalnym. Odnajdziesz w niej mądre rady i proste ćwiczenia, które pomogą ci odrzucić stare wzorce, nawiązać głębszą więź z samym sobą i innymi, a także stać się w końcu osobą, jaką zawsze miałeś być".
Dr Ronald J. Frederick, psycholog i autor książki Living Like You Mean It

Lindsay C. Gibson, PsyD, jest psychologiem klinicznym prowadzącym praktykę prywatną. Specjalizuje się w terapii jednostkowej skierowanej do dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jest autorką książki Who You Were Meant to Be i publicystką czasopisma „Tidewater Women". W przeszłości pracowała jako wykładowca psychologii w College of William and Mary, a także na uniwersytecie Old Dominion. Gibson mieszka i pracuje w Virginia Beach w stanie Wirginia.

Podtytuł: Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
ISBN: 9788323344285
Kod paskowy: 9788323344285
Autorzy: Gibson Lindsay C.
Tłumaczenie: Szymańska-Błotnicka Marzena
Rok wydania: 2018
Kod wydawcy: 23367
liczba stron: 256
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11
Format: 15.5x23.0cm
Głębokość (mm): 15
Waga: 0.4
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka