Eliminacja stanów zapalnych, wzmacnianie oporności, oczyszczanie organizmu możesz to zrobić sam! Zdrowy styl życia staje się coraz bardziej modny. Wielu z nas korzysta z siłowni, kupuje naturalne...
Jak poprawić skuteczność mózgu – możesz to osiągnąć bez obszernego wysiłku!Gdyby tak móc czytać ze zrozumieniem jedną, choćby grubą, książkę tygodniowo? Bez trudu zapamiętywać nazwy czy imiona i...
Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane poprzez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci...
Rozwijając techniki przedstawione w poprzedniej książce Samouzdrawianie poprzez podnoszenie wibracji, RJ Spina dzieli się kolejnymi funkcjonalnymi odkryciami z zakresu pracy w wyższych...
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność albo inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Ci potrzeba wyciszenia? Pragniesz, by ktoś podniósł cię na...
Czy wiesz, iż zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów elementów odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia...
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i...
Cierpisz na problemy z koncentracją? niejednokrotnie jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych informacji? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się...
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu oporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu...
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów rąk? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w...
Odkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i ukazuje, jak związać...
TO NIE JEST KSIĄŻKA O TYM, JAK ŻYĆ, posiadająC MNIEJ, lecz JAK ŻYĆ GŁĘBIEJ I PEŁNIEJ Kochaj ludzi, używaj rzeczy to poradnik napisany przez bohaterów modnych dokumentów Minimalizm: Czas na mniej...
Dieta ketogeniczna dla zaganianych – coś więcej aniżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
przedpremierowo na osmpower.pl! Daj sobie to na co zasługujesz! Umiesz przybijać piątki wszystkim wokół? Kibicując ulubionej drużynie, świętując sukcesy przyjaciół czy wspierając ich w robieniu...
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany w dodatku jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swego organizmu i...
W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney ukazuje, jak w punkcie styku pomiędzy bodźcem a...
Otoczenie znacząco oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy fason życia i w jakich warunkach i towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z niełatwej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki sposób...
Podążaj za marzeniami - obódź w sobie uśpione talenty Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują nieprzystępne doznania, to ich...
nowe wydanie, oparte na ponadczasowym biznesowym klasyku – zaktualizowane tak, abywspółczesny czytelnik mógł szybciej odnieść sukces w momentalnie zmieniającym się świecie.Jednominutowy Menedżer to...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem choćby dzieci. • Czym jest depresja?• Jak często dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i pomóc...
Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger i Francis de Véricourt pokazują, dlaczego myślenie kontekstowe i modele mentalne to nasz główny atut w czasach sztucznej inteligencji. A także jak możemy...
Świadome wsparcie dla dzieci i rodziców Susan Kaiser Greenland przeprowadza nas wydajne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci i młodzieży, kontrolowania emocji i reagowania na każdą...