Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długookresowym wzmocnieniu wytrzymałości albo oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego...
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów rąk? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w...
Odkryj konwencjonalne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak scalić...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej niżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Otoczenie zasadniczo oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy styl życia i w jakich warunkach i towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i obecność chorób....
Poradnik gromadzi ergonomiczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku...
Tempo dzisiejszego życia nie pozwala Ci odpocząć, wciąż zaprzątasz sobie głowę niepotrzebnymi myślami, stres odbiera Ci radość? z pewnością Ci trzeba wyciszenia i odprężenia. Za sprawą...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
nowe wydanie, oparte na ponadczasowym biznesowym klasyku – zaktualizowane tak, abywspółczesny czytelnik mógł szybciej odnieść sukces w ekspresowo zmieniającym się świecie.Jednominutowy Menedżer to...
w środku wynajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się elementów przepisy na dania i...
Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger i Francis de Véricourt pokazują, dlaczego myślenie kontekstowe i modele mentalne to nasz główny atut w czasach sztucznej inteligencji. A także jak możemy...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je nieprzerwanie przez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Ta nad wyraz różowa książeczka skierowana jest do dziewczynek, które pragną poznać sekrety życia księżniczki. Z tym wydaniem, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, mała dama przeniesie się do...
Ten poręczny przewodnik prezentuje zagrożenia, na jakie narażone są dzieci podczas rozmów online, udostępniania selfie, korzystania z aplikacji i oglądania Internetu. Międzynarodowy ekspert ds....
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik demonstruje techniki masazu konwencjonalnego kregoslupa. Przy kazdej technologii odszukasz zasady i dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy...
WYZNACZ SOBIE AMBITNE CELE, A NASTĘPNIE OSIĄGNIJ JESZCZE WIĘCEJ! Miliony ludzi na całym świecie poprawiły swoją sytuację życiową dzięki Magii myślenia na wielką skalę. Dr David J. Schwartz,...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na minimalistycznie. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 linia PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń liczba...
Brak satysfakcji z wykonywanej pracy wpływa nie tylko na los jednostek, ale także na los całych firm. Niezadowolenie pracowników przekłada się bezpośrednio na sprawność, rotację kadr, a także...
Któż nie lubi łamigłówek$639 W końcu to nieprzeciętne połączenie zabawy i nauki, które pozwala przyjemnie, a zarazem pożytecznie spędzić wolny czas. Rozwiązywanie poszczególnych zadań z pewnością...
Gdy pogoda nie nakłania do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Odnajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
poręczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i progresywnych, ważne zasady i...
RÓWNOWAGAJednominutowy Menedżer odniósł tak pokaźny sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś bardzo ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia...
Gotowanie nie jest skomplikowane, zobaczcie sami! W tym poradniku wyszukacie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować pomiędzy innymi...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najkorzystniejsze formy dynamiczności fizycznej w trakcie...