Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy skrajny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie,...
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia,...
Jesteś bardzo wyczulona na nastroje innych ludzi, poprzez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? łatwo odczuwasz przesyt bodźcami i szczególnie emocjonalnie reagujesz...
Twórczo połącz miłość i dyscyplinę, by przekonać swego młodego buntownika, iż warto zaufać Twojej rodzicielskiej mądrości i trosce!Nie wiesz, jak poradzić sobie z najtrudniejszymi rodzicielskimi...
Odzyskaj kontrolę nad swym życiem Lęk rządzi Twoim życiem i nie pozwala Ci realizować oczekiwań? nieprzerwanie się zamartwiasz i poprzez to zamykasz się na świeże doświadczenia? Unikasz ludzi,...
W tym dostępnym, szczerym i dowcipnym poradniku autorka omawia wszystkie zawiłości życia z zespołem Aspergera. Odwołuje się przy tym do własnego doświadczenia i kłopotliwych sytuacji, w jakich sama...
"Jeśli zmagasz się z uzależnieniem albo konsekwencjami traumy, sięgnij po ten poradnik napisany poprzez wybitną specjalistkę w dziedzinie leczenia tych problemów! Doświadczenia traumatyczne i...
Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia!Czy zdrowe odżywianie jest drogie?Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie starczy?Jak odróżnić produkty, które służą...
Trzy parametry - przywiązanie znamionujące się poczuciem bezpieczeństwa, sprężystość i umiejętność wychowywania dzieci mających poczucie bezpieczeństwa - są skorelowane ze zdolnością jednostki do...
Ubrania opowiadają twoją historię, choćby kiedy milczysz. Decydują o tym, jak odbierają cię inni,z reguły, jak ty odbierasz samą siebie. W tej książce wyszukasz prostą instrukcję obsługi mody....
Czy w trampkach można iść na wielką galę? Czy legginsy powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety? Czy w bluzie z kapturem można być należycie ubranym? Czy T- shirt można nosić w każdym wieku? Czy...
Kolejne wydanie bestsellerowego poradnika dla rodziców i dzieci z ADHD uzupełnione o najnowsze dane. Russel A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi pomaga zrozumieć...
Wychowywanie kilkulatka nie musi przypominać przejażdżki rollercoasterem!W sklepie i komunikacji miejskiej. Zaraz przed wyjściem z domu albo wtedy, gdy najszczególniej się śpieszymy. W kąpieli i...
Trzeba być szaleńcem, żeby jeść to, co zerwie się na łące albo w lesie? Wcale nie! wystarczy chęć odkrywania nowych smaków, korzystanie z rad popartych wiedzą i odrobina kulinarnej fantazji.Kaja...
Poznaj wyniki bezprecedensowego badania nad rozwojem osoby. Proces kształtowania się osobowości intryguje badaczy rozwoju, klinicystów, a także psychologów. Jest to najważniejsze i najmocniej...
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, iż problemy z utrzymaniem korzystnej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym...
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy!Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna aniżeli kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy...
Weź udział się w wegetariańskiej uczcie i zakochaj się w bezmięsnym gotowaniu! Masz ochotę na coś pysznego? Coś szybkiego i sycącego, a może coś bardziej wykwintnego, co zachwyci cię niespodzianym...
Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przychylna...
„Wiedza o psychice pacjenta, procesach intrapsychicznych, psychopatologii i przeróżnych metodach postępowania terapeutycznego stanowi fundament zawodowej kompetencji. Przyglądając się jednak z...
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, iż można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, iż będąc na diecie musisz...
"Siła przetrwania" demonstruje historie ludzi, którzy chcąc realizować swoje górskie pasje, w wyniku niesprzyjających okoliczności i błędów znaleźli się w śmiertelnym zagrożeniu, zmuszeni...
Jakie objawy mogą sugerować, iż nastolatek cierpi z powodu depresji, nadmiernego lęku, uzależnienia lub zaburzeń odżywiania? Jak rozmawiać z młodymi ludźmi, żeby naprawdę ich zrozumieć i przekonać...
Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców Kontynuacja bestselerowego podręcznika Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Dzieciństwo spędzone z nieczułymi,...