Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Kontynuacja bestselerowego podręcznika Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Dzieciństwo spędzone z nieczułymi, skupionymi na sobie i apodyktycznymi rodzicami pozostawia głębokie blizny emocjonalne, które powodują, że czujesz się osamotniony, masz trudności z wyrażaniem uczuć, nie potrafisz wyznaczać granic i nie radzisz sobie z budowaniem zdrowych relacji. Twoi coraz starsi rodzice wymagają od c iebie specjalnego traktowania i szacunku, równocześnie drwią z t woich uczuć, ignorują zapotrzebowania i podważają niezależność, a Ty nie wiesz, jak uwolnić się z sieci toksycznych relacji i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.

Lindsay Gibson w swej najnowszej książce przedstawia, iż istnieją sposoby na wydostanie się spod wpływu krzywdzących i egoistycznych zachowań emocjonalnie niedojrzałych rodziców. Autorka opisuje wydajne narzędzia, które pomogą zrozumieć emocjonalną niedojrzałość i pokażą, jak się przed nią bronić, i uczy, jak przekształcić niezdrową relację bez poświęcania własnej integralności. Wskazówki zawarte w tej książce ułatwią c i wyznacza nie granic, wzmocnią samoświadomość i pomogą odzyskać możliwość podążania własną drogą życiową.

Dzięki tej książce:

- poznasz przyczyny niedojrzałości emocjonalnej i atrybuty charakter ystyczne jednostki niedojrzałej

- nauczysz się nazywać i opisywać atrybuty i zachowania wynikające z niedojrzałości emocjonalnej

- poznasz sposoby reagowania na zachowania osób niedojrzałych emocjonalnie efektywnego wyznaczania granic

- dowiesz się jak odzyskać pewność siebie i wzmocnić swoją niezależność

LINDSAY C. GIBSON jest psychologiem klinicznym prowadzącym prywatną praktykę. Specjalizuje się w terapii jednostkowej skierowanej do dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jest autorką bestsellerowej książki Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców i publicystką czasopisma „ Tidewater Women ". W przeszłości pracowała jako wykładowca psychologii w College of William and Mary, a także na uniwersytecie Old Dominion. Lindsay Gibson mieszka i pracuje w Virginia Beach.

demonstrując studia przypadków, interaktywne ćwiczenia i obszerną Kartę Praw, Gibson dodaje osobom wychowanym poprzez niedojrzałych emocjonalnie rodziców wiary i siły koniecznych do tego, by w pełni odzyskać swoje prawdziwe „ja".

Kenneth A. Siegel, PhD, psycholog kliniczny

„Tym, których życie toczyło się w cieniu cierpienia ich rodzica autorka uświadamia, iż są teraz kimś zupełnie innym, niż kiedyś im wpajano. Daje nam przyzwolenie na to, byśmy zostawili problemy naszych rodziców im samym – i uwolnili się od odpowiedzialności za ich myśli, uczucia i zachowania.

Pamela Brewer, PhD, psychoterapeutka