Epidemia cukrzycy rodzaju 2 i otyłości niesie ze sobą dużo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 wyraźnie powiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen albo podwyższenie odporności$5 Każdy z tych celów możesz...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie nietrudne! dzięki czemu prostemu i poręcznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany i kolejność dodawania elementów....
Książka ta stanowi duże wprowadzenie w konwencjonalną Medycynę Chińską. Znajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady pięciu...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Nieraz odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy trudne do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
Poradnik uczący metod i technik nowoczesnania w przypadku, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, poprzez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na...
nowe wydanie książki Fotografia portretowa bez tajemnic będzie znakomitą pomocą w rozwijaniu fotograficznego warsztatu. To wspaniałe źródło inspiracji i pomysłów rozbudzających fotograficzną...
Poradnik ten, opracowany w nad wyraz przystępny i poprawny pod kątem merytorycznym sposób, będzie niewątpliwie nieocenioną pomocą dla jeźdźców, którzy posiadają ambicje do podnoszenia własnych...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
W książce autorka pokazuje rewolucyjne podejście do zdrowia, które jest oparte na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją niepodatność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj konwencjonalne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie udoskonalające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków...
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować… nietypowe litery.odnajdziesz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania zróżnicowanych, niejednokrotnie nietypowych, krojów...
Nauka jogi i możliwości użycia niektórych jej metod w terapii wielu chorób, przeważnie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się aktualnie coraz obszerniejszym zainteresowaniem. Leczenie jogą...
Wychowanie zwierząt nigdy się nie kończy? Zacznij od siedmiu “elementów aktywnych” korzystnego wychowania! Steve Mann, trener i behawiorysta, a także autor bestselleru “prawidłowy piesek. Jak...
Od tej pory przyjęcia rodzinne i dla znajomych staną się prawdziwą przyjemnością!W tej książce wynajdziesz proste przepisy na dania wytrawne oraz słodkie, bezawaryjne, smaczne i na każdą kieszeń!...
Odkryj mocne strony diety ajurwedyjskiej i wykorzystaj ją do poprawy swego zdrowia Ajurweda powszechnie uznawana jest za najstarszą kompleksową i usystematyzowaną metodę leczenia. Nic dziwnego, iż...
Współczesne ujęcie starożytnych praktyk powoduje, iż reiki staje się przystępne dla nowych pokoleń.Pierwotnie reiki było użytkowane przez Japończyków na początku XX wieku. To całościowe...
Z książki dowiesz się, czy już dzisiaj twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Skażenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Przy pomocy opisanych poprzez autora wskazówek rozpoznasz objawy...
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, że świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych poznać? Ta...
przystępny podręcznik dla masażystów - jak stosować masaż Tui-Na z korzyścią dla zdrowia pacjentówNajnowsze badania naukowe dowodzą, że techniki uzdrawiające wywodzące się z doświadczeń i praktyk...