Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a choćby miasto, ma w swej...
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Bez dwóch zdań jest dużo rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Typowo wydaje się wam, iż Budda był...
Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement", „Observera", „Sunday Timesa", „Financial Timesa" i...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i błyskawicznie przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Rekomendowana jest...
Naturalna słodycz bez cienia goryczy Ludzki organizm potrzebuje węglowodanów we krwi w ilości równej zaledwie dwóm łyżeczkom cukru. Ta potrzeba może zostać zaspokojona przez strawienie węglowodanów...
W każdą sobotę ścierasz kurze z arsenału bibelotów, których nie masz serca wyrzucić? Z twojej szafy wysypują się ubrania, a mimo to wciąż nie masz czego na siebie włożyć? Masz w swoim domu...
Aptekarz to utalentowany rzemieślnik, który łączy mieszanki ziół, mające dobry wpływ na zdrowie i piękno. Nie daj się zwieść współczesnemu marketingowi i destrukcyjnym substancjom chemicznym i...
błyskotliwa książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki inspirującej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie – Cuda są naturalne. Niebo jest w nas. Zanim zaczęłam odkrywać niebo, musiałam...
Kasze. Zapomniane, odkąd ziemniaki zawładnęły naszymi stołami. A to one od wieków były podstawą w kuchni wszelkich grup społecznych. W dekoratywnej zastawie pojawiały się na królewskich i...
Pierwszy tom bestsellerowej kolekcji Trylogia Droga Serca o kreowaniu szczęśliwego życia wypełnionego radością, spokojem i miłościąCzy znasz to uczucie, gdy masz wrażenie, iż wszyscy naokoło...
NATURALNA TERAPIA HORMONALNANaturalna przemiana w życiu kobietyniemało kobiet jest zdezorientowanych i zmartwionych tym, co widzą i słyszą w mediach. Nie uzyskują pomocy od pracowników służby...
Depresję można wyleczyć Zbyt sporo osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy,,dołków psychicznych" lub zwyczajnego przygnębienia. Przytłoczeni poczuciem beznadziei,...
„Mamtowdupizm” w praktyce, czyli jak opanować sztukę olewania i osiągnąć pieprzony spokój. Hej, Złotko! Jeżeli cicha medytacja i kojące mantry to nie twoja bajka – ten dziennik jest dla ciebie. Z...
Przewodnik dotyczący profilaktyki i leczenia wielu powszechnie spotykanych schorzeń i dolegliwości, przedstawiający nad wyraz proste, użyteczne i produktywne zabiegi, które można z powodzeniem...
Opis prostych do wykonania technik leczniczych naturalnie. Organizm człowieka został wyekwipowany w cudowne mechanizmy regulujące i naprawcze, które umożliwiają naturalny powrót do zdrowia. Książka...
Dziecko czuje się najlepiej i najbezpieczniej we własnym domuw obecności swych najbliższych.Właśnie w takich okolicznościach najszybciej wraca do zdrowia. Oto szczególny poradnik dla rodziców,...
Podręcznik ciążowego survivalu dla przyszłych ojców. Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, lecz w zasadzie ty też. Przez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka...
Gwiazda sporego ekranu od teraz na twoją wyłącznośćKate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice perfekcyjnego wyglądu i wspaniałego samopoczucia. Błyskotliwa aktorka zdradza w swej książce, jak...
Wielu rodziców uważa, że ich zadanie polega na wymuszeniu uległości swojej pociechy. Szczególniejsze jest jednak optymalne pokierowanie zachowaniem i sposobem myślenia dziecka tak, by zachęcić je...
Żurawina - mocna, choć malutka Żurawina już wieki temu zapobiegała i leczyła dolegliwości i choroby - o dużo wcześniej, niżeli zaczęła się wdzięczyć na stole obok indyka. W rzeczywistości żurawina...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, lecz ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to obfitość wartości odżywczych. Zastosowanie tych roślin w zupach,...
Po prostu. Bez spinania się. Sto przepisów na inspirujące wegetariańskie potrawy, których komponenty znajdziesz w każdym spożywczaku.Sarah Britton wprowadza kuchnię wegetariańską na nowy tor: oto...
Przeczytanie tej broszury zajmuje około 90 minut, a może wydłużyć Ci życie o kilka, kilkanaście, a choćby kilkadziesiąt lat. A więc... Masz czas, by zapoznać się z nią. Dedykowana jest dla tych,...
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu prędkim i nietrudnym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu opornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki oporności...