Jak sprawić,trudna sytuacja stała się okazją do nauki i rozwoju? Jaki związek ma neurobiologia z naszą reakcją na niepokojące zachowania dziecka? Dr Daniel J. Siegel, psychiatra, i dr Tina Payne...
Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z starannymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich realizowania. Dzięki informacjom przedstawionym przez...
Prozdrowotne drapanie skóryGua Sha to starodawna technologia terapeutyczna wywodząca się z klasycznej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka unikatowa. Proponuje użyteczne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę poprzez całe życie w sposób mądry i jednostajny. Rita Keller opisuje zróżnicowane...
Dlaczego powinieneś się odkwasić?Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom. Są sprawne w sytuacji zaburzeń snu, koncentracji,...
Antidotum na rakaOrzeszki piniowe to źródło bardzo wartościowej energii, a do tego są bogate w białko i błonnik. Zawierają kwas elagowy, który usuwa wolne rodniki, a tym samym uniemożliwia...
Skąd wiemy, co czują inni ludzie, jakie są ich nadzieje, obawy, pragnienia, myśli i plany? Profesor Henry M. Wellman demonstruje, że wszyscy potrafimy czytać w umysłach innych osób. Co więcej,...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu albo grypie doskonale sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne parametry przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu konwencjonalnego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej, a także technik...
10 testów + 10 ćwiczeń = 10 sposobów na skuteczniejsze ciałoMoje marzenie się spełniło – można produktywnie przeciwdziałać kontuzjom.– Christopher McDougall, autor bestsellera Urodzeni...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co zwykle i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę osiągalne – starczy, iż zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to wyjątkowo...
Książka gromadzi szereg informacji leczniczych i prozdrowotnych z zakresu medycyny naturalnej. Wśród nich odnajdziecie Państwo m.in.: Zapalenie przydatków (ostre i przewlekłe), leczenie propolisem,...
Prozdrowotne bakterie nie są „nowością farmaceutyczną", używane były już w czasach starożytnych. Liczne badania naukowe wskazują, że zalecenia stosowania żywych szczepów bakterii w wielu...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie, a także pousuwać ból i napięcie w ciężko...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz korzystne samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną...
W 2018 r. Europejska Federacja Lekarzy Weterynarii (FVE) razem z Europejską Federacją Stowarzyszeń Lekarzy Weterynarii Zwierząt Towarzyszących (FECAVA) opublikowały stanowisko w sprawie hodowli...
Susan Stiffelman, ekspertka w zakresie pedagogiki rodzicielskiej, przekonuje, że każde zachowanie, które wystawia naszą cierpliwość na próbę – jak odmowa współpracy czy ignorowanie próśb – może...
Praktyka jogi dla pań. Przewodnik według nauczania Gity S. Iyengar to unikatowa publikacja na polskim rynku. Mieści zestawy asan przypasowane do potrzeb pań z uwzględnieniem poszczególnych etapów...
"Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na...
Terapie tlenowe na mnóstwo dolegliwościTlen jest niewidoczny, potężny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat prędkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,również seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....
Narastający stres, lęki, często też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój prawidłowy stan psychiczny. Aby złagodzić objawy lęku i depresji, miliony...