Masaż bańką chińską – technologia leczenia poparta badaniami naukowymiW klasycznej Medycynie Chińskiej (TMC) panuje przekonanie, że człowiek choruje wtedy, gdy krew i energia życiowa qi nie mogą...
To jedyna publikacja na rynku, która w tak szczegółowy sposób porównuje sposoby terapii chorób XXI wieku poprzez medycynę zachodnią i chińską. Specjalistka i wieloletni praktyk klasycznej Medycyny...
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe wywołujące, iż nasz organizm nie czuje się...
Życie codzienne daje nam sporo okazji do używania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom czy dezynfekować...
Oto rewolucyjna książka Sue Johnson, twórczyni EFT – terapii skoncentrowanej na emocjach, która pomogła już tysiącom par w kryzysie. Poznaj jej założenia i spraw, żeby twoja miłość...
W każdym z nas jest artysta. Starczy go obudzić... Dzięki sprawnej i prostej do zastosowania metodzie przedstawionej w tej książce narysujesz wszystko, o czym marzysz. Wystarczy, że rozłożysz to na...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, istotnie jeśli uświadomimy sobie, iż co pięć sekund, jedna osoba na świecie ślepnie. Większość przewlekłych chorób narządu wzroku uważa się za...
Woda kokosowa to orzeźwiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Stanowi ona bogate źródło substancji odżywczych, witamin i minerałów. Dzięki...
Matka samoczynnie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak informacje było posiadać taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie...
Jeżeli przez długi czas nieprawidłowo siedziałeś, wstawałeś czy oddychałeś – to organizm z całą pewnością zareagował bólem mięśni czy kręgosłupa. By pozbyć się bólu w jakiejkolwiek części ciała...
Jak radzić sobie z przewlekłym i wzmożonym napięciem mięśniowym, bólem głowy i kręgosłupa Czy często odczuwasz ból głowy, mięśni, karku, pleców i całego kręgosłupa$6138 Żyjesz w stresie i ciągłym...
Stany zapalne pełnią funkcję ochronną, lecz nie tylko... Stany zapalne są naturalną reakcją obronną organizmu. To efekt działania układu niepodatnościowego, który kieruje specjalne komórki do...
Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają...
Anna Dąbrowska – trener rozwoju osobistego, a także dyplomowana coach i mentor. Ukończyła studia na kierunku finanse i rachunkowość oraz coaching w biznesie. Posiada ponad 20-letni staż zawodowy, a...
Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, aby zrobić coś dobrego dla siebie i planety. Sprężyste przepisy z całego świata pozwolą przygotować dania jednocześnie w wariancie wegańskim, jak i tym...
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, lecz też udoskonalają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ...
Terapia lasem, kąpiele leśne, sylwoterapia, drzewoterapia uzdrawiająca terapia drzewamiJak sporo razy zdarzyło Ci się zachorować na przeziębienie czy rozstrój żołądka? Czułeś się źle po stresowej...
Czy wiesz, iż istnieje substancja, która pomoże Ci rozwiązać niemal każdy problem, począwszy od zakwaszenia organizmu, grzybicy skóry i brzydkiego zapachu ciała, a skończywszy na plamach...
Choroby nowotworowe są nad wyraz powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a choćby profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z...
Każdy cukrzyk nieszablonową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, iż ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek...
Hatha joga jest najstarszą znaną formą ćwiczeń psycho-fizycznych i jedną z najbardziej lubianych na Zachodzie tradycji indyjskiej jogi. Bazuje przeważnie na pozycjach ciała zwanych asanami,...
To książka, którą w swej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu dane na temat biochemicznej...
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko...
W dobie coraz większej świadomości żywieniowej poszukujemy nieprzetworzonych pokarmów bogatych w cenne dla zdrowia elementy. Warto przyjrzeć się produktom z kategorii superfoods. Zaskakujące, jak...