Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a przeważnie zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzięki którym będzie...
W książce wynajdziesz szereg badań naukowych na temat stymulacji wytrzymałości naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne wydajnie zwalczają bakterie i wirusy powodujące choroby, takie...
Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, ukazuje program żywieniowy połączony z...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, nieskomplikowane w produkcji kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy albo dają efekt barwnych...
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który...
Nasza kasza inspiruje. Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5...
Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego...
Medytacja wglądu to kolejna książka Josepha Goldsteina, jednego z najistotniej doświadczonych nauczycieli buddyjskich na Zachodzie. Stanowi owoc doświadczeń nabytych w ciągu jego dwudziestoletniej...
Masaż powięzi na zdrowy kręgosłup Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Stres, ciągłe...
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi wydajną, a zarazem darmową medycynę naszych czasów. Poznasz metody odżywiania, których wydajność pokonywania...
dzięki czemu poradnikowi, pokazującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak błyskawicznie schudnąć,...
Dieta ketogeniczna dla peskatarian - jak momentalnie schudnąć, wzmocnić oporność i zredukować stany zapalne dzięki zdrowemu odżywianiu Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Choć szybko...
bezprecedensowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej aniżeli mężczyźni i poznasz prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować...
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy...
Jakie znaczenie mają zmysły$343 Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszystkich zaburzeniach zmysłów oraz jak je leczyć, dowiesz się z X tomu linii,,Medycyna holistyczna"....
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niesłychanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po...
Dieta ketogeniczna - sposób na szczupłą sylwetkę, eliminację chorób i... Stanów zapalnych! W ostatnich latach dieta ketogeniczna zyskała na popularności z reguły ze względu na jej działanie...
Jak wzmocnić niepodatność w prosty i naturalny sposób Pandemia koronawirusa uświadomiła nam, jak bardzo ważna jest dbałość o niepodatność organizmu. Bez niej jesteśmy narażeni na bezustanne ataki...
Wiedza naszych przodków aktualna do dziśW przyrodzie występuje pokaźny wybór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i cechują się wysoką zawartością odżywczych...
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak poprawnie oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów....
Masaż tantryczny wasze remedium na prawidłowy seks Zdawałoby się, iż masz więcej czasu dla siebie i swego partnera dzięki wszelkim udogodnieniom i nowinkom technologicznym. Nic bardziej mylnego....
Joga to łagodny sposób na udoskonalenie sprężystości i wprowadzenie do swego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, powiększyć elastyczność,...
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O udoskonalone środki możesz łatwo zrobić sam w domu! idealna skóra, białe zęby i lśniące włosy - z tą książka to nie problem. Tu odszukasz...
Co jeść,cieszyć się zdrowiem$144 sprawdź, czy zdrowo się odżywiasz Od tego, co jemy, zależy nasze zdrowie. Czy jesteś przekonany, iż zdrowo się odżywiasz$145 Choroby przewlekłe są aktualnie...