"Ta książka przyda się każdej osobie na diecie bezglutenowej. Skategoryzowano tu nie tylko wiedzę o samej celiakii i wymogach diety, ale także m.in. Na temat radzenia sobie ze stresem czy...
Samochody terenowe FSO to efekt wieloletniej, benedyktyńskiej wręcz pracy Sławomira Drążkiewicza, znanego historyka motoryzacji epoki PRL, który postanowił przypomnieć niemal w ogóle nieznane...
Jak zachować pogodę ducha, gdy z każdej strony napływają do nas informacje o kolejnych konfliktach, kryzysach i katastrofach? Jak radzić sobie z nieuniknionymi zagrożeniami i sprostać wyzwaniom, a...
Jak uwolnić się od stresu" to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnorodnych czynników silnie...
rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietamiIntermittent Fasting to znakomity sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu...
Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w obszernej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość...
Czy masz wrażenie, iż ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię pokaźna ilość bodźców, powodując uczucie...
Marta Leśnicka jest dziennikarka piszaca o ziołach i medycynie naturalnej. W swojej pracy wykorzystuje części wiedzy z zakresu medycyny ludowej, a w niniejszej książce ukazuje ponad 1000 recept...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości przez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?", „Dlaczego jest...
Jak przyciągać prawidłowe rzeczy to formująca książka, która prezentuje, jak przez zrozumienie siebie i umiejętne użycie emocji, możemy zmienić swoje życie na udoskonalone. Próbuje wyjaśnić, jak...
Żyjemy w czasach i społeczeństwie, którymi rządzi absolutny imperatyw szczęścia. Jeśli nie jesteśmy szczęśliwi, jesteśmy przegrani - mówią media. Szczęście obiecują nam reklamy: jedzenia, napojów,...
poręczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i progresywnych, ważne zasady i...
Książka zabiera nas w podróż prowadzącą do zmiany życia na udoskonalone. Autorka wierzy, że jeśli czegoś naprawdę pragniemy, uda nam się to zdobyć dzięki zmianie negatywnych myśli na pozytywne,...
Czy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie „nie”. W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, niż mu się wydaje, tylko nie umie nim zarządzać. Z książką...
Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom narzędzia, by mogli swoje pisarskie pomysły...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM produktywnE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w obszernym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa zgubnie na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji obszernego stresu czy zmęczenia emocje niejednokrotnie biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine...
Jeżeli zastanawiasz się jak ukryć swoje kilogramy na plaży w trakcie nadchodzącego sezonu letniego, to znak,Ci trzeba stosownej diety, aby produktywnie odmienić swoją sylwetkę. "Dieta bikini....
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie nieprzystępnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Jak wziąć życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków, a także obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z...