Łyżeczka optymizmu100% zdrowego myśleniaSzczypta dystansu do siebieCześć! Tu Ania!Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swoim ciałem i z...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
Jesteśmy śmiali, zwyciężamy. Brytyjskie siły specjalne SAS to luksusowa jednostka o nieprzeciętnej reputacji, zrzeszająca żołnierzy wszechstronnych - wyszkolonych do walki, wykonujących ryzykowne...
Mark Gungor, znany z bestsellerowego i lubianego seminarium poprzez śmiech do ulepszonego małżeństwa tym razem powraca jako autor niezwykle sympatycznej książki 9 małżeńskich porad, a każda warta...
W tym kompleksowym poradniku odnajdziesz ergonomiczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Słowo seks jest wpisywane w wyszukiwarkę Google 338 milionów razy w miesiącu. To ponad 4 miliardy rocznie, co oznacza, iż jest to jedno z pięciu z zasady wyszukiwanych haseł. Grupą najchętniej...
Od pierwszych, przypominających walkę o przetrwanie edycji po współczesny spektakl, przykuwający uwagę całego świata. Vuelta a Espana w ciągu kilkudziesięciu lat przeszła długą drogę, stając się...
To drugie wydanie książki zaktualizowane o rozdział poświęcony Giro d’Italia 2017.Sto edycji, tysiące kolarzy – wyścig, który skonsolidujeł włoski naród.Kobieta, która ścięła włosy, by ścigać się z...
Kiedy piętnastoletnia Jessica Ingram dowiaduje się, iż jej rodzice zamierzają się rozwieść, wie, iż już nigdy nie będzie tą samą osobą. Nagle jej rodzina i uczucia rozlatują się na kawałki. Czuje...
Piętnastoletni Ken Meyers ma już dość. Żyje w ciągłym konflikcie ze swymi rodzicami. Mówi, że oni go nigdy nie słuchają i nieprzerwanie krytykują? wręcz czuje się jak obcy we własnym domu. Co...
A więc zostaniesz rodzicem.Być może zadajesz sobie dzisiaj dramatyczne pytania:✓ Czy będę dobrym ojcem lub korzystną matką?✓ Czy podołam wydatkom?✓ Czy mogę jeszcze uprawiać seks?Cóż, odpowiedzią...
W grudniu 2000 roku Real Madryt został renomowany poprzez FIFA za najkorzystniejszy klub XX wieku. To, co najciekawsze, miało jednak dopiero nadejść. Florentino Pérez stworzył projekt, który...
Dzikie pesto, ketchup z jarzębiny, eliksir różany czy bułeczki poziomkowe. Naturalny krem do twarzy czy maść z wosku pszczelego. A może ognisty winegret z chrzanem jako lekarstwo na przeziębienie?...
Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, aby odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby i osiągnąć upragniony relaks! starczy tylko kilka sprawdzonych...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna prawidłowa dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe gwarantujące relaks – to wszystko proponuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Ozdabianie glinianych doniczek, własnoręczne wykonywanie osłonek lub prace plastyczne inspirowane doniczkami - w książce przedstawiono oryginalne i nieskomplikowane do zastosowania projekty z...
Poznaj fascynującą opowieść dojrzałej kobiety o cieple domowego ogniska, przeciwnościach losu, a także poszukiwaniu szczęścia i miłości.Opowieść, w której każde pokolenie pań wynajdzie coś dla...
No i stało się – w waszym domu pojawił się nowy lokator bez wątpienia wniesie dużo szczęścia i radości, lecz młody kotek – podobnie jak noworodek – nie przychodzi z załączoną instrukcją obsługi,...
Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka gromadzi przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na...
Ten innowacyjny poradnik obejmuje wszystko, co potrzebne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest...
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają odporność, redukują stres i ulepszają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny,...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, usunąć ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Poprzez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i bardzo dużo rozmów o...