Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, by dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Lipodemia czyli obrzęk tłuszczowy.sprawdź, jakie są objawy tej podstępnej choroby. Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz, iż Twoja walka o zgrabną sylwetkę nie przynosi efektów. Lekarz uważa, iż...
Leczenie lęku bez leków jest możliwe - wystarczą dieta przeciwlękowa i zdrowe odżywianie Według najnowszych badań naukowych zaburzenia lękowe są najpowszechniejszą dolegliwością związaną ze...
Reset metabolizmu. Dowiedz się, jak zadbać o zdrową wątrobę i produktywny detoks Myśląc o tym, jak prędko schudnąć i przywrócić udoskonaloną przemianę materii, bardzo rzadko zaczynamy od wątroby. A...
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze, a...
Wieloletnia instruktorka jogi, pokazuje 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z starannymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym poprzez...
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a użytkowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, potrzebnie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Odnajdziesz w...
Co na ból barku? Czy odczuwasz nieustający, kłujący ból barku, który zakłóca Twój sen, a praca staje się koszmarem? Czy zwykłe czynności powodują Ci ogromną trudność? Cierpisz nieprzerwanie na...
Bańkoterapia wywodzi się z tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, usuwać toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth...
Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak prędko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu...
Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z konwencjonalnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów...
Choroba Alzheimera - zmora XXI wieku Mimo postępu medycyny, jak na dodatek użytkowania wielu naturalnych sposobów na starzenie się mózgu i choroby neurodegeneracyjne, coraz częściej spotykamy się z...
Nieswoiste zapalenie jelit (w tym choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego) stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Gdy leczenie odbywające się w ramach klasycznej...
Z roku na rok liczba chorych na boreliozę rośnie! przejrzyj, czy Ty albo Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, lubiany...
Wyeliminuj krótkowzroczność, dalekowzroczność, zaćmę, jaskrę, zeza i inne powszechne dolegliwości wzroku. Czy działania korekcyjne rodzaju okulary, szkła kontaktowe, operacja laserowa albo...
sprawdź czy ten problem dotyka również Ciebie Prawie 30 milionów pań zmaga się z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa,...
To książka dla początkujących, jak i nowoczesnych wielbicieli diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Poznasz plany posiłków dobrane do twoich solidnych potrzeb, które posiadają na celu...
Wywodząca się z tradycyjnej Medycyny Alpejskiej metoda Skribben® sprawdza się w przypadku leczenia stawów kończyn i bólów mięśniowo-szkieletowych. W przeciwieństwie do chiropraktyki czy wielu...
Czy płukanie gardła wodą utlenioną lub jej picie jest bezpieczne? Czy nadtlenek wodoru jest skuteczny w leczeniu trądziku, łuszczycy albo grzybów candida? Odpowiedzi na te pytania wynajdziesz w tej...
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką...
Cierpisz na bezsenność? Zainteresuj się swym… nadgarstkiem. Uciskanie znajdującego się tam punktu Serce 7 uwolni cię od niepokoju, stresu i bezsenności. Jeśli chciałbyś wzmocnić pęcherz i nerki,...
Niedoczynność tarczycy Hashimoto - prosta do zbagatelizowana, ciężka w skutkach Choroba Hashimoto (przewlekłe zapalenie tarczycy) jest jedną z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI...
Odkryj Jin Shin Jyutsu – tradycyjną japońską sztukę uzdrawiania, która, podobnie jak akupresura, jest oparte na przywróceniu równomiernego przepływu energii życiowej w kanałach energetycznych....