O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki....
Masaż niemowląt od dawna wykorzystywany w krajach Dalekiego Wschodu zyskuje coraz bardziej na popularności także na Zachodzie. Jego legendarną efektywność potwierdzają liczne badania naukowe. Jeśli...
Gdzie są granice ludzkiej wytrzymałości? Jak sporo może znieść człowiek, który zetknął się z murem obojętności, wyzwisk, niezrozumienia? Autorka rozmawia z ludźmi, którym na co dzień przyszło...
Czy wiesz, jak przygotować się na najgorsze?Lubimy myśleć o sobie, iż jesteśmy panami swego losu. A przecież to nieprawda! W obliczu klęski żywiołowej, zagrożenia nuklearnego lub wojny życie nasze...
Rysuj ukochane domowe zwierzaki: psy, koty i króliki, urzekające swoim efektownem konie albo egzotyczne lwy, pandy czy tygrysy. Dzięki książce zdobędziesz wiedzę, jakich narzędzi i tworzyw używać,...
Czy wiesz, jakie skarby czekają na ciebie w polskich sadach?„Cudze chwalicie, swojego nie znacie" - to stare powiedzenie znakomicie oddaje nasz stosunek do jabłek. Zajadamy się pomarańczami,...
Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebie.Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się wyjątkowo modne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko...
nieprzeciętny podręcznik z kolekcji Sztuka rysowania dla miłośników fantasy. Jeśli fascynują cię mityczne i baśniowe stworzenia - smoki, syreny, cyklopi, gobliny czy wróżki - i masz ochotę przelać...
Narysowanie realistycznego portretu to sztuka, której można się nauczyć. W książce wyszukasz informacje na temat niezbędnych tworzyw i przyborów. Poznasz podstawy szkicowania, cieniowania i...
Książka jest kolejną publikacją w serii wydawnictwa Difin poświęconej sztuce i arteterapii. Ma formę przewodnika po metodzie projektów. Zostały w niej opisane założenia metody, jej pochodzenie oraz...
Epidemia samotności rozprzestrzeniająca się w XXI wieku niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne wielu ludzi. Mit miłości romantycznej motywuje do poszukiwania perfekcyjnego partnera, partnerki....
"Nie taka szkoła straszna, jak o niej mówiąSzkoła – coś, co przeżył każdy, lecz niewielu należycie wspomina. Dlaczego tak jest? Na to, a także niemało innych pytań odpowiada w swej książce...
"Stwórz wielką wizję, przygotuj plan i osiągnij swoje mistrzostwo. Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje? Chciałbyś w nim coś zmienić, lecz nie wiesz, jak się do tego zabrać? Co jakiś czas...
O chorobie, która zmieniła moje życie i spojrzenie na świat.Dawniej kojarzyła się z wstydliwym zaburzeniem, o którym lepiej nie mówić. Dziś choruje na nią 350 milionów ludzi, a WHO ocenia, iż za...
Jak żyć z astmą, aby nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej efektem są napady duszności, kaszlu i brak...
mnóstwo osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w przeróżny sposób, nigdy jednak nie jest miły. Jeśli szukasz sprawnych narzędzi, aby nad nim zapanować i ograniczyć stres, to ta książka ci w tym...
ergonomiczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszelkich, którzy pragną być najkorzystniejszymi rodzicami,...
Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy nawet w najbardziej stresujących sytuacjach można zachować spokój? Wszystko to jest możliwe, trzeba tylko...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
Marzymy, by nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a jednocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów. Jak sprawić, żeby powiedziały światu „tak"...
Wielokrotnie nagradzany przewodnik po czasami nieobliczalnych i zagmatwanych zachowaniach nastoletnich dziewcząt, który wyjaśnia, co się dzieje, przygotowuje rodziców na to, co ma nadejść, i...
Zastanawiasz się, jakim zabiegom poddać swoje włosy i jak zadbać o nogi albo biust. Masz wątpliwości, czy trafnie dobrałaś bieliznę. Nie wiesz, czy Twoja fryzura nadaje się do kształtu twarzy a...
Odświeżający oryginalny pamiętnik osiągającej sukcesy młodej prawniczki. Kobiety, która niechętnie zgadza się na psychiczne i emocjonalne odsłonięcie się przed sześcioma kompletnie obcymi osobami....
OSHO – charyzmatyczny mistrz duchowy pochodzący z Indii. Perfekcyjny mówca swobodnie posługujący się zarówno wschodnimi tradycjami mistycznymi, jak i zachodnią psychoterapią. Jego nauki dotyczą nie...