Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego. Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich? Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce...
Dookoła świata można podróżować nie wychodząc z kuchni! Piotr Ibrahim Kalwas od lat podróżuje, próbuje lokalnych dań i mieści przepisy. Rezultatem tych wojaży jest książka kucharska i opowieść o...
Skuteczny program oczyszczania organizmu. W Europie stosuje się tysiące substancji chemicznych, które są trujące i na długo gromadzą się w ciele człowieka. Nie dziwmy się więc,niejednokrotnie...
Książka w przystępny sposób przybliża temat żywienia dzieci. Mowa w niej chociaż nie tylko o tym, co podawać im do jedzenia,przede wszystkim, jak organizować posiłki i jak je komponować, by dzieci...
Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie bezustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile – norweska sztuka...
Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, iż kawa jest dla nas destrukcyjna? Dzięki swoim prekursorskim badaniom...
choćby jeśli od czasu do czasu sprawdzasz skład ulubionych produktów w poszukiwaniu złowrogich „E” albo zastanawiasz się, jak to możliwe, że w pobliskim warzywniaku w lutym są takie...
Zrozumieć emocje – swoje i innych – to klucz do szczęśliwego życia. Wielu z nas, rodziców, niestety nie nabyło tej cennej umiejętności w dzieciństwie, przez co czujemy się zagubieni, gdy przychodzi...
Otwórzcie, posłuchajcie, zobaczcie: oto Biblia dla starszych dzieci powoli stających się dorosłymi. Opowiada historie, dzięki którym wierni poznają dzieło Boga. Przedstawia postacie żyjące w...
Oto ergonomiczny poradnik dla wszelkich, którzy chcą zbudować skalniak niebanalny, bowiem autorka oferuje skalniak w zarysie spirali, na którym z powodzeniem zadomowią się rozmaite zioła. Niemało...
,,Załóż czapkę!!!"... Ileż to razy każde dziecko słyszało to zdanie. Ta książka sprawi, że odejdzie ono w zapomnienie. Dzisiaj to dzieci same będą domagać się, żeby mogły założyć czapkę i z...
Żyjemy w ciągłym konflikcie z samym sobą, często nie posiadając o tym pojęcia. Nasze ciało i umysł bywają tak niezwykle przebodźcowane, że nie mogą dłużej funkcjonować. Im mocniej odczuwamy...
Nie musisz godzić się na toksycznych współpracowników! Jeśli kiedykolwiek: - unikałeś w pracy jakiegoś uciążliwego współpracownika, - wpisywałaś w wyszukiwarkę hasło: „fatalny szef – jak z nim...
Nasze ciało,,przemawia", wysyłając nieustanne sygnały za sprawą mimiki, gestów i zachowań. Człowiek niejednokrotnie jest tak niezwykle skupiony na słowach, iż zapomina,jeszcze jego ruchy, wyraz...
Wyobraź sobie swój nadzwyczajny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas. Na samą myśl o presji czasu, efektywności, kontroli i nadzwyczajnej organizacji...
Znany szwedzki trener i behawiorysta rozprawia się ze złymi szefami. I przekonuje,nawet z najcięższymi przypadkami można się dogadać.Czy wiecie, iż ludzie głównie zwalniają się z powodu szefa, a...
Wyobraźnia w miłości jest potężną siłą rozpoczynającą, przyciągającą i utrzymującą jej solidność, ale wyobraźnię trzeba kształtować i rozwijać... – Michalina Wisłocka, Sztuka kochaniaPolscy...
Czego tu nie ma! Zdrowy ketchup, pizza z cukinią, twarożek z migdałów ze szczypiorkiem, pasta czekoladowa z batatów i daktyli, barszcz z soczewicą i pieczonymi ziemniakami, sushi., a także pyszne...
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. Pełno w niej warzyw, strączków i owoców, z których gotuje się z czułością i szacunkiem. Niemal każdy region, a nawet miasto, ma w swojej...
Ten ładnie ilustrowany, kolorowy album asygnowany jest dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.Będzie wspaniałym upominkiem z okazji zakończenia nauki w przedszkolu i przekroczenia progu...
Życie bezustannie stawia przed człowiekiem najróżniejsze wyzwania: od utraty pracy, poprzez zerwanie związku czy chorobę, po dezaprobatę innych osób. Któż z nas nie ma na swoim koncie przegranych,...
To już szósta z kolekcji książek kuchni regionalnej „Mamo, daj mi przepis". Wcześniej wydane zostały przepisy śląskie: „Ciasta i ciasteczka", „Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki",...
Inspektor Mysz to superbohater, który spieszy na pomoc wszystkim dzieciom!W tym tomiku zmierzy się z okropnymi zarazkami, które lubią rozpanoszyć się w nosach i gardłach dziewczynek i chłopców i...
Kora brzozowa, gałązki i szyszki, chrust i witki wierzbowe, polana drewna i stare deski – z takich znalezisk, które przyniesiemy ze spaceru albo pozbieramy wkoło domu, powstają urokliwe dekoracje....