Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i skażeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, aby nie narażać się na działanie niebezpiecznych substancji?...
Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, by odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby oraz osiągnąć upragniony relaks! starczy tylko kilka sprawdzonych...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego wnętrza? To objawy chronicznego...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem korzystnego samopoczucia i wydajnego...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna korzystna dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale wydajną...
Przedziwne urokliwe stworzenia, które straszą cię nocą. Supergwiazda pop surrealizmu, Camilla d’Errico, powraca z kolejną kolorowanką dla dorosłych wypełnioną – strona po stronie – oryginalnymi...
Rysowania to hobby, które można zacząć w każdym wieku. Nie tylko rozwija wrażliwość, poczucie estetyki, lecz rozbudza kreatywność i zmysł obserwacji.Szkoła rysowania to poradnik dla początkujących...
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie z pewnością do niej powróci. Grządka podwyższona to sporo korzyści. Pozwala...
Pierwsza książka gwiazdy wśród rysowniczek i rysowników mangi Camilli D’Errico przeznaczona dla dorosłych. Wynajdziecie tu portrety, fantazyjne wzory i inne jej dzieła, które oszałamiają...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki albo partnera/partnerki. Wynajdziesz tutaj wzory, które pasują do każdego.Z książki dowiesz się, jak integrować...
Bogato ilustrowana książka o zakładaniu ogrodu, przeznaczona jednocześnie dla rolników jak też dla mieszkańców miast, którzy przenoszą się na wieś i widzą sens swojego życia i swoją pasję w...
Wszyscy każdego dnia napotykamy na swojej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub...
Najnowsza pozycja cenionej autorki książek o erotyce i seksualności. Tym razem tematem stała się sztuka kochania wyłożona przez mędrca Watsjajanę. Obok konwencjonalnego traktatu erotycznego w...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania...
Wydziergaj kolekcję urodziwych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, iż to naprawdę proste! W książce znajdziesz wzory świetne także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą...
Książka z poradami ekspertów i sprawdzonymi zasadami. Kup ją niezbędnie przed polowaniem!Naucz się oddawać najtrudniejsze strzały w każdym terenie. Doprowadź do perfekcji sztukę łuczniczą i...
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć oraz poprawia koncentrację. Ułatwia kojarzenie i wydobywanie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze oraz...
Problem narkotyków i nowych substancji uzależniających (dopalaczy) staje się coraz poważniejszym wyzwaniem społecznym, medycznym, ekonomicznym i prawnym. Według najnowszych badań nowe narkotyki...
Zostań samcem alfaOdkryj siebie i swego psa na nowo i poznaj istotę pozbawionej słów komunikacji i kierowania.- Kierowanie, zabawa & praca zespołowa: projekt samiec alfa- występowanie &...
Miłośnicy prac ogrodowych, zbierania grzybów i wędkowania znajdą w poradniku najpotrzebniejsze wiadomości dotyczące swojego hobby. Terminarz prac ogrodniczych z uwzględnieniem wzajemnego wpływu na...
Zabawy nazwane „paluszkowymi" są zachowane w tradycji ludowej, a ich autorzy nad wyraz niejednokrotnie pozostają anonimowi. Te inspirujące wierszyki wymagają ruchów palców, rąk, głaskania,...
Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko genialnym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami lub...