Odkryj w sobie artystę i rozwijaj talent ze Sztuką rysowania. Sztuka rysowania to nieoceniona pomoc jednocześnie dla początkujących twórców, jak i dla tych, którzy pierwsze artystyczne próby mają...
Zmiana$705 Zacznij od... Wyrzucania! Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się....
Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiajW zaganianych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Cy wiesz, iż ruch to zdrowie$633 Oczywiście, iż wiesz. Lecz nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na skrajne. I zajmują dużo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię całkowitą...
Każdemu może się zdarzyć, że nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu...
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie błyskotliwej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Starczy tylko świadomie wybrać i...
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... Na co dzień. Niejednokrotnie próbujemy sobie zracjonalizować picie albo choćby odczuwamy dumę z konkretnej głowy. Jednocześnie wiemy, iż nie wszystko...
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na mnóstwo obszarów jego życia osobistego i zawodowego i na decyzje i zachowanie innych. Jednak,...
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swoim otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie skrajne wahania...
świeże, uaktualnione i wzbogacone wydanie jednego z najlepszych poradników dla kobiet! Bestsellerowy podręcznik asertywności dla kobiet. Czy chcesz: umieć powiedzieć „nie” z całą pewnością siebie i...
Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali przeróżne warianty psychopatii. Dużo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak...
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych...
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie sporo wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych...
Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa. Czy zdarza Ci się czuć źle w towarzystwie jakiejś...
Wcześniak to każde dziecko urodzone przed ukończeniem 37. Tygodnia ciąży. [...] Na samym początku życia, zwłaszcza gdy poród nastąpił przed 32. Tygodniem ciąży, musi pokonać długą drogę,...
"Aby osiągnąć rewelacyjne wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na udoskonaloną efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla...
Na temat autyzmu i zespołu Aspergera napisano dużo książek, jednak w większości skierowane są do osób neurotypowych albo ich autorami są autystyczni dorośli, którzy dzieciństwo i okres nastoletni...
Twój mózg jest świetny FABIEN OLICARD„MÓZG JEST świetnY, A ZWŁASZCZA TWÓJ” – TWIERDZI znany francuski mentalista i pokazuje, jak MOŻESZ rozwinąć jego potencjał.A dowodem na to, iż mówi prawdę jest...
Świat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze niezrównany. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi...
Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj pomieszczenie dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w...
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany poprzez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich polikwidować. Problem się rozpoczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie:...
Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak proste. Na podejmowane decyzje mogą wpływać przeróżne ograniczenia:...
"Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy ułatwiały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym...
Publikacja mieści zestaw wierszy i ćwiczeń do wykorzystania podczas terapii dysleksji i dysortografii dla uczniów klas IV–VI. Przedstawiony materiał ortograficzny nie tylko pomaga doskonalić...