Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla zwolenników ostrej jazdy! Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko lub...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania,...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta skrajna sytuacja wskazała, jak ważna jest niepodatność na stres i...
Dieta ketogeniczna dla zapracowanych – coś więcej niżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Przewodnik po stylach piwnych to pierwsza na polskim rynku książka poświęcona stylom piwnym, opisująca wszystkie style, dodatkowo te, które pojawiły się na rynku jako najnowsze trendy. Wraz z...
Poradnik napisany poprzez profesjonalnego dietetyka dziecięcego. Opisuje żywienie dziecka w pierwszych 3 latach życia zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO (Światowej Organizacjo Zdrowia). Gromadzi...
Marzysz o warzywach z własnej uprawy, ale nie masz ogrodu? Mieszkasz w bloku i wydaje ci się, że nie możesz uprawiać ziół? Autorzy tej książki udowadniają, że warzywa i zioła można uprawiać prawie...
Ta książka to typ dzienniczka ciążowego znanej trenerki fitnessu i dietetyczki - Natalii Gackiej. Czytelniczka pozna dzięki tej publikacji niemal wszystkie sytuacje, z jakimi autorce przyszło...
Czy cukier nas zabija? przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, żeby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się ograniczyć nasze całkowite spożycie...
Broszura gromadzi opis najpopularniejszych ozdobnych roślin doniczkowych, które mogą stać się ozdobą każdego mieszkania. Są wśród nich rośliny o ozdobnych liściach, kwiatach i owocach, palmy,...
w trakcie upalnego lata organizm traci dużo wody i domaga się jej ciągłego kompletowania - nic więc dziwnego, że w tym czasie pije się zdecydowanie więcej aniżeli w pozostałych porach roku....
Po „Zostań fit” i „Diecie fit” Natalia Gacka-dressler, znana i szanowana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla pań, które chcą zostać matkami....
Dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny - dowiedz się, jak skutecznie pokonać choroby przewlekłeCałkowity brak energii, ospałość, stałe odczuwanie zimna i zmęczenia, wypadanie włosów, bóle, stany...
Olej kokosowy lek znany na całym świecieOlej kokosowy od wieków użytkowany jest na całym świecie zarówno jako pokarm, jak i lekarstwo. Liczące ponad 2000 lat chińskie księgi medyczne opisują...
Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, iż...
Wykorzystaj olejki eteryczne w swej diecie, ciesz się szczupłą sylwetką i zdrowiem! Jeśli do tej pory olejki eteryczne kojarzyłeś tylko z aromaterapią, ładnym zapachem i ich właściwościami...
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy poprzez terapię do uzdrowienia Anna-Lena Tesche Tytuł oryginału: Die Wahrheit über den Epstein Barr Virus: Von der Diagnose über die Therapie und...
Jak rozpoznać przewlekły stan zapalny$2218 Odczuwasz ciągłe zmęczenie$2219 Dokuczają ci bóle głowy i stawów$2220 Cierpisz na bezsenność$2221 Mogą to być pierwsze sygnały, które wysyła twój...
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, iż nasz organizm nie czuje się...
Stany zapalne pełnią funkcję ochronną, lecz nie tylko... Stany zapalne są naturalną reakcją obronną organizmu. To efekt działania układu niepodatnościowego, który kieruje specjalne komórki do...
Woda kokosowa to orzeźwiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Stanowi ona bogate źródło substancji odżywczych, witamin i minerałów. Dzięki...
Badania naukowe potwierdzają, iż lecznicze głodówki nie tylko usprawniają odchudzanie, lecz też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ...
Każdy cukrzyk unikatową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, że ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek inny...
Choroby nowotworowe są szczególnie powszechne jednak mamy ograniczoną wiedzę o ich leczeniu, a choćby profilaktyce. Przyczynę może stanowić przemysł farmaceutyczny, który nie czerpie profitów z...