Antidotum na rakaOrzeszki piniowe to źródło bardzo wartościowej energii, a do tego są bogate w białko oraz błonnik. Zawierają kwas elagowy, który eliminuje wolne rodniki, a tym samym zapobiega...
Cierpisz na bóle głowy? Sięgnij po olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Przy przeziębieniu lub grypie świetnie sprawdza się olejek eukaliptusowy, który ma silne właściwości przeciwbakteryjne i...
Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu konwencjonalnego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej i technik...
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej albo emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w...
Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe? Czy ograniczać czas ekranowy? Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie? Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe...
,,Jak kochać swoje dziecko i wyznaczać mu granice" pokazuje, jak produkować empatyczne relacje, okazywać dzieciom wsparcie i zapewnić konieczną ochronę; i jak jednocześnie radzić sobie z...
"Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" to książka, która wpisuje się w rodzaj literatury coachingowej. Czyli jakiej$458 Czyli takiej, która ma za zadanie wspieranie procesu...
Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co z reguły i poprawić swoje zdrowie.teraz to naprawdę osiągalne – wystarczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.Gotowanie wg Pięciu Przemian to...
Szczegółowe informacjeOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem najróżniejsze wątpliwości? Czy nerwy nie...
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszelkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie i wyeliminować ból i napięcie w ciężko pracujących...
Człowiek jest nadzwyczajną istotą składającą się z trzech przenikających się komponentów: ciała, emocji i umysłu. Pierwszy – jest jedyną fizyczną manifestacją naszej występowaniu, drugi – głosem...
Każdy kontakt z drugą osobą może przynieść radość i porozumienie, może jednak dodatkowo zwieść nas na manowce. Czasami, gdy się komunikujemy, zamiast zrozumienia i bliskości pojawia się żal i...
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz prawidłowe samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy...
konieczny przewodnik wyjaśniający technologię wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i sprawne sposoby rozwijania prędkości w określonych dyscyplinach sportowych.· podstawowe definicje i terminologia,...
W tej inspirującej książce małżeństwo-zespół, który tworzą urodzona i wychowana w Japonii Naomi Moriyama, a także Williama Doyle, analizuje dowody na to, iż mali Japończycy cieszą się najlepszym...
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się korzystnym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie...
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie albo niskie odgrywa stanowczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu codziennych wyzwań – powoduje, że czujemy się...
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może choćby kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niedużo, lecz nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z...
Terapie tlenowe na niemało dolegliwościTlen jest niewidoczny, potężny i życiodajny. Im więcej dowiadujemy się o jego leczniczych właściwościach, tym bardziej poznajemy tkwiący w nim niewiarygodny...
Jak wygrać z rakiem – emocje w walce z rakiemKiedy słyszysz od lekarza, że zdiagnozowano u ciebie raka, emocje sięgają zenitu i kolana ci się uginają. Taka informacja wbija w ziemię, wywracając...
Narastający stres, lęki, niejednokrotnie też depresja. Kto z nas tego nie odczuwał? Żyjemy szybko, coraz trudniej nam zadbać o swój prawidłowy stan psychiczny. Żeby złagodzić objawy lęku i...
Jak wzmocnić układ immunologiczny, zwłaszcza w czasie pandemii$11146 COVID-19 pokazał nam, iż wzmocnienie układu opornościowego jest sprawą absolutnie kluczową, ponieważ dzięki czemu bronimy się...
Roztwór ditlenku chloru CDL, znany również jako CDS, to środek do oczyszczania wody pitnej, a także suplement diety, który likwiduje bakterie, wirusy i grzyby. Jest łagodnym preparatem bez smaku o...
Miłość tantryczna kontra współczesny świat szybkie tempo życia, nawał obowiązków i rutyna mogą sprawić,ponadto seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania łóżkowe....