Większość skiperów zgodnie twierdzi, iż manewry podejścia i odejścia od nabrzeża są najistotniej stresującym elementem żeglowania. Starczy jednak gdy pozna się podstawowe zasady manewrowania,prosto...
"Nawigacja prosta, prosta, zabawna" nie jest nużącym, asygnowanym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik "Ocean Life" nazwał ją...
Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor...
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy...
Najskuteczniejszy środek na różne dolegliwości!Siarka ekologiczna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie oraz w warzywach i owocach, a także przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz...
Zdrowy fason życia nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności kulinarnych. Książka posiada 100 propozycji dla wszelkich, którzy chcą się cieszyć słodkościami, sięgając po te pełne wartości...
Wykorzystaj wiedzę ekspertaefektowna skóra każdego dnia to marzenie wielu kobiet, lecz nie wszystkie chcą korzystać z drogich kosmetyków czy zabiegów estetycznych. Dzisiaj, dzięki przełomowej...
Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości niezbędne do żeglowania po morzu. Zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego podczas szkolenia na wszystkie...
Spędzasz dużo czasu przy komputerze albo w pozycji siedzącej? Skarżysz się na sztywność karku i ból kręgosłupa? To mogą być pierwsze objawy choroby zwyrodnieniowej! Odkryj, w jaki sposób, dzięki...
Czy wiesz, że to, co jesz, wpływa na cały organizm, a najczęściej na... Mózg! Tabliczka czekolady albo porcja lodów na poprawę humoru, wizyta w restauracji typu fast food, by uczcić sukces w pracy,...
To pierwsza książka, która opisuje łączoną terapię dwutlenkiem węgla i tlenem. To niesie świeże spojrzenie na wspólne źródła chorób wywoływanych przez niedobory zarówno tlenu, jak i dwutlenku...
Oto książka, która w prosty i fascynujący sposób objaśnia podstawy psychologii.Dla wszystkich chcących wiedzieć, jakie mechanizmy nami kierują. Dla każdego, kto szuka odpowiedzi na pytania:...
MISKA SZCZĘŚCIA to propozycja dla wszelkich, którzy lubią atrakcyjne,równocześnie szczególnie proste posiłki. W tym niepozornym naczyniu możesz podać pożywne, pyszne i kolorowe dania. Lecz moda na...
W przyrodzie występuje obszerny dobór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i cechują się wysoką zawartością odżywczych substancji. Od wieków nasi przodkowie je...
Proste terapie medycyny naturalnej, opisane w tej książce, skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu wytrzymałościowego,obniżyć ryzyko infekcji i stanów zapalnych, a w sytuacji ich...
Szczepienia są obowiązkowe, ale czy bezpieczne dla zdrowia? Poznaj dowody naukowe na to, jak mnóstwo szczepionek zamiast podnosić wytrzymałość, niszczy ją. Autor ujawnia spowodowany szczepieniami...
stanowczo ważna rola witaminy DNasz organizm Witaminę D wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w...
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, żeby zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, wyjątkowo jeśli uświadomimy sobie, iż co pięć sekund jedna osoba na świecie ślepnie. Większość zaburzeń widzenia to wycieńczające schorzenia, których...
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na...
Aromaterapia dzięki łatwości i wydajności stosowania znajduje coraz szerszy krąg sympatyków. Dzięki informacjom zawartym w tej książce będą potrafili Państwo zastosować zróżnicowanego typu aromaty,...
Jeśli chcesz zmienić świat na ulepszone, zacznij od własnej szafy. Elizabeth L. Cline - dziennikarka, fashionistka i ekspertka w dziedzinie ubrań - ukazuje przejrzysty przewodnik po etycznej i...
DMSO (dimetylosulfotlenek) - naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy DMSO (dimetylosulfotlenek) to naturalny środek przeciwzapalny pochodzący z drewna, który po zaimplementowaniu miejscowym...
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są niezwykle powszechne. W...