Zdrowe odżywianie jako klucz do wydajności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą mnóstwo konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca rodzaju 2 pokaźnie rozszerza ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, pomiędzy...
Chcesz się czuć młodo$3 Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu albo problemów dermatologicznych$4 A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności$5 Każdy z tych celów możesz...
Gotowanie według Pięciu Przemian jeszcze nigdy nie było takie przystępne! dzięki czemu prostemu i praktycznemu poradnikowi poznasz zasady diety, smaki, przemiany oraz kolejność dodawania...
Książka ta stanowi obszerne wprowadzenie w tradycyjną Medycynę Chińską. Wynajdziesz tutaj terapie i techniki, na których się ona opiera. Dowiesz się, na czym polega yin i yang, poznasz zasady...
Czy możesz uniknąć bólu?Każdy z nas wie, czym jest fizyczne cierpienie. Często odczuwamy ból kręgosłupa, pleców, karku czy kończyn, czy nieprzystępne do wyleczenia nerwobóle. Może być ostry,...
Kryształy promieniują silną energią uzdrawiającą. Dowiedzmy się, jak kierować ich dobrą magią i odkryjmy, co potrafią kamienie szlachetne.Niezależnie od tego, czy nosimy kryształ przy sobie czy...
Pasożyty wokół nasPasożyty i toksyny, choć niewidoczne gołym okiem, są wszędzie: w powietrzu, glebie, wodzie, na drzewach, a także zwierzętach, tych dzikich i domowych. Oddychamy powietrzem, które...
starczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i...
W książce La Veganista Nicole Just demonstruje nam ponad 100 różnych, pełnych smaku i nietrudnych przepisów – zgodnie ze swoim mottem: Wegańska kuchnia bez wyrzeczeń! prezentuje, jak bez...
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedząOdkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie polepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia...
Dieta to podstawa zamieszczonego w książce planu na choroby jelit, takie jak SIBO (zespół przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego) czy IBS (zespół jelita drażliwego). Autorka, która chorowała...
Wizjonerski głos pocieszenia, miłości i tolerancji. W tej pięknej książeczce odkryjesz podstawową mądrość dotyczącą życia. To nowe spojrzenie na słowa i mądrości Khalila Gibrana uwzględniające...
Diagnoza cukrzycy wcale nie musi brzmieć jak wyrok. W praktyce poziom cukru można ustabilizować, a insulinoodporność – ograniczyć. Jak to zrobić? Kluczem do poprawy zdrowia i zredukowania skutków...
Odkryj mocne strony diety ajurwedyjskiej i wykorzystaj ją do poprawy swojego zdrowia Ajurweda powszechnie uznawana jest za najstarszą kompleksową i usystematyzowaną metodę leczenia. Nic dziwnego,...
Zdolność do odnoszenia sukcesów w relacjach z innymi ludźmi bazuje na dogłębnym poznaniu samego siebie w trzech przestrzeniach: ciała, umysłu i ducha. Dopiero na tym fundamencie można generować...
Z książki dowiesz się, czy już dzisiaj twój organizm potrzebuje oczyszczenia. Skażenia mogą być przyczyną chorób układu pokarmowego. Za pomocą opisanych przez autora wskazówek rozpoznasz objawy...
Książka omawia skrótowo zasady łączności bliskiego zasięgu na morzu, w tym łączność rutynową i łączność w niebezpieczeństwie. Przedstawia schemat nowoczesnania w niebezpieczeństwie, zasady...
Codziennie towarzyszą ci szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Masz wrażenie, iż świat wiruje i tracisz poczucie równowagi? Jak uzyskać pomoc, skoro nikt nie ma tych samych doznać? Ta...
przystępny podręcznik dla masażystów - jak stosować masaż Tui-Na z korzyścią dla zdrowia pacjentówNajnowsze badania naukowe dowodzą, iż techniki uzdrawiające wywodzące się z doświadczeń i praktyk...
• „Udaję silną przed światem, lecz w głębi serca boję się, że nigdy nie znajdę mężczyzny, który mnie pokocha". • „Wszyscy wartościowi mężczyźni są już zajęci". • „Nie zatrzymam przy sobie...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana przez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem małych pacjentów. Rodzice znajdą tu...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta użyteczna książka to twój przewodnik w powrocie do...